健康游戏

篇一：游戏与健康

《快乐游戏 健康成长》说课稿

尊敬的各位领导、老师：

大家好！很高兴能和大家聚在一起，共同探讨综合实践活动这门课程的教学，今天我说课的主题是《快乐游戏 健康成长》

一、活动主题来源于学校生活（课件）

现在国家提倡“每天运动一小时，健康一辈子”的阳光体育活动，我们学校也在体育大课间的活动时间里，安排了不同年级在不同区域做不同的运动，特别是趣味游戏深受同学们的喜爱。然而，在活动中我却发现有些同学在玩游戏时不注意卫生，甚至让危险的事情发生。如玩篮球，玩后经常忘记洗手，使得细菌与游戏同在；玩双杠时，却忽略了安全的重要性，使得不想发生的事情却发生了。为了让同学们更好地体验生活中的游戏，因此，我和同学们讨论商量，最后确定《快乐游戏 健康成长》的活动主题。

二、设计理念（课件）

在活动中，我力求遵循以下理念：

（一）坚持学生的自主选择和主动参与，发展学生的创新精神和实践能力。 在《快乐游戏 健康成长》活动中，充分发挥学生的主动性和积极性，在活动中发展学生的创新精神和实践能力。

（二）面向学生完整的生活领域，为学生提供开放的个性发展空间。 在活动中，紧紧围绕三条线索进行：学生与生活的关系；学生与他人和社会的关系；学生与自我的关系。让学生从课堂走向生活，学生在调查、采访、动手实践中促使知识、技能、思维、情感、品质得到综合训练和提高。

三、活动目标（课件）

对于这个课题所要达成的目标，我是这样定位的：

（一）情感态度与价值观目标

通过体验生活中的游戏，感悟游戏健康与否，并学会选择或创编适合自己年龄特点且有益于身心健康的游戏来玩，使学生的身心更加愉悦。

（二）过程与方法目标：

学生在参与实践的过程中，能选择适合自己的活动方法，在活动过程中能多问为什么，遇到难题能想办法解决。

（三）知识与技能目标：

初步培养学生策划活动的能力和调查、采访、分析、比较的能力，并在实践活动中培养学生的小队合作能力和人际交往能力。

四、下面我分三个阶段给大家介绍一下本次活动：（课件）

第一阶段：确定主题，选择子课题，制定小组活动方案。（一个周）

第二阶段：实践过程，各组根据活动方案，调查、搜集信息，动手实践、培养技能。（三个周）

第三阶段：成果展示，体验感悟，升华情感。（一个周）

（课件）首先是第一阶段：确立主题，成立小组

爱玩是每个孩子的天性，有孩子的地方就会有游戏，尤其是小学生，他们的年龄、心理特征都决定了做事情从兴趣出发。开课之初，我让学生欣赏课间游戏的图片，吸引他们的注意力，“你们愿意玩游戏来体验游戏给我们带来的快乐吗？”，来激起他们探究游戏的兴趣，教学气氛异常活跃，“学贵有疑”，在学生兴趣盎然时，我又引导他们。（播放录像）

同学们不由自主地进入了辩论状态，我欣喜地看着同学们热烈的争论，适时地说：“看来游戏与我们的健康关系还真大呢，那么就让我们围绕“游戏与

健康”来开展一次活动吧！ 同学们纷纷响应，于是主课题就这样确定下来了，围绕主课题，同学们又提出了这么多想了解的问题（课件）

根据同学们的交流，最后讨论确定4个子课题（课件）

学生根据自己的兴趣，自愿结合成四个小组（课件）

在同学们的推荐下，每个小组选出一名小组长。

小组长带领小组成员，讨论制定活动方案（课件）。最后通过汇报交流，其他小组提出意见和建议，使各小组的活动方案更加完善。（课件）

（课件）第二阶段：活动的实施及指导策略

这一阶段的主要任务是让学生实施和完善小组活动方案。

1．（课件）游戏小组设计了两份调查表

2．调查小组的同学主要通过上网吧调查、查阅书籍、请教体育老师等方法来了解游戏对我们健康的利与弊。（课件）这是同学们请教体育老师的情景，同学们在图书室查找资料的情况，这是同学们在上网查阅资料。

3．宣传小组的同学，及时请教音乐老师，让音乐老师协助他们排练小品，同时他们还请教了美术老师（课件），如何办好手抄报，还有的同学咨询了语文老师，如何写好倡议书。

4．创新小组的同学也有明确的分工，大家集思广益，有的同学改编老游戏，丰富新游戏，（课件）还有的同学自制玩具，创编新游戏。

指导策略：在学生调查活动中，我及时了解学生的进展，适时进行指导。

（1）在调查同学时，有些同学不配合，随便应付，甚至有些同学觉得很无聊，使调查的同学失去信心，我及时鼓励他们，并教给他们如何与他人沟通，“功夫不负有心人”，在同学们的共同努力下，发放学生的调查表是60份，收回55份，发放长辈的调查表是60份，收回60份。

（2）我指导学生查阅资料的同时，还向他们推荐《体育游戏》、《卫生与健康》、《小学生心理健康教育》等书籍。

{设计意图：在这个阶段里，我的指导由扶到放，使学生少走许多弯路。把主动权交给学生，这样设计充分体现了综合实践的开放性和自主性。}

（课件）第三阶段：成果展示，交流汇报

（课件）1、这是游戏小组的活动成果。同学们的发现与收获是：每个游戏有每个游戏的规则，玩游戏时必须遵守游戏规则。

2、调查小组的同学通过查找资料及上网吧调查，得出了这样的结论：（课件）

游戏既有有利的一面，也有不利的一面，同学们记录的非常详细。

3、宣传小组的同学也不甘落后，他们八仙过海，各显其能，爱好文艺的同学正在表演小品、快板（播放录像），对书法感兴趣的同学出版了手抄报并在校园里进行展览。（课件）最后宣传小组全体成员以倡议书的形式来号召人们玩健康的游戏。

4、这是创新小组创编的新游戏：（播放录像）这些同学真了不起，个个都是小发明家。

{设计意图：这一阶段的主要任务是让学生展示活动成果，共享信息。这一环节，我只是起引导和点拔的作用，把大量时间留给学生，让他们充分表现自己，给学生提供一个展示的舞台。}

展示过程中，学生那种自豪和骄傲溢于言表，在这次活动中，每个同学都是最棒，请听听他们的收获和体会吧。（播放录像）

五、评价总结（课件）

综合实践活动的评价是多元的，方法也是灵活多样的，活动中我设计了

活动评价表（课件），此表以学生积极参与、快乐合作、提出问题、克服困难为基本评价项目，注重了学生参与活动的过程与情感，重在培养学生兴趣和良好的学习品质，使学生充分认识自己和合理评价他人。活动结束前，我根据学生的不同特点也进行了有针对性的总结评价：有的是从学生参与的态度进行评价；有的是针对学生搜集、调查资料或学习技能过程中的方法进行评价，有的是根据学生在小组合作中的表现进行评价。

六、实施效果与反思（课件）

综合实践活动是实践与知识的结合，快乐与兴趣的结合。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。在这样的活动中，学生学会了交际与合作，学会了用综合知识去分析、解决问题，获得了丰富的活动体验。学生动手操作能力、研究性学习能力和团结协作精神得到了很好的培养。在探究和实践中，学生的健康意识得到了增强。

通过组织这次综合实践活动，我深深地体会到了以下几点：

1．在活动中，教师要做学生的指导者，在学生遇到困难时帮他们一把，扶他们一下，适当地点拨、适度地参与。

2．教师要引导学生善于利用身边的资源，为自己的学习服务。生活处处有知识，知识就在生活中。

3．活动要重视实践过程，关注学生的独特体验及获得经验，继而培养学生多方面的综合素质。

总之，实践活动关键是要找到切合实际、符合学生年龄特点的路子，意识是培养出来的，能力是锻炼出来的，要对学生充满信心！相信给他们一个舞台，他们将演绎得更加精彩。

以上是我在这次综合实践活动中作出的初步尝试，不足之处，恳请各位领

篇二：健康游戏教案

活动名称：不怕冷的小花狗

形式：集体活动 内容与要求：

1、感知各种抵御寒冷的办法，知道运动可以使身体暖和。

2、乐意说说讲讲，体验帮助他人的快乐。

活动准备：

1、感受到冬天的寒冷。

2、宝宝与爸爸妈妈一起收集保暖用品。

3、请一位老师扮演怕冷的小花狗。

4、创设活动情境。

活动过程：

一、集体讨论：

——冬天到了，宝宝怕不怕冷呀？

——当宝宝感到冷的时候，会用什么好办法让自己暖和呢？

二、给怕冷的小花狗取暖（送礼物）

——哎！小花狗怕不怕冷呢？观看场景：小花狗从小房子里探出身体说：“冬天来到了，外面的天气真冷呀！还是呆在家里吧！”说完又躲进了小房子里，并在小房子里自言自语：一个人在家里好寂寞呀，没有朋友，真孤单。

——怕冷的小花狗一个人在家里，没有朋友，好孤单呀！我们一起来想个办法让它快乐起来，好吗？（引出去看望怕冷的小花狗）

——引导幼儿给怕冷的小花狗挑选一件暖和的礼物。

——带上暖和的礼物去看望怕冷的小花狗，并向小花狗介绍礼物。

——老师送礼物：送给怕冷的小花狗一个好办法，那就是运动可以使身体暖和起来。

三、带着怕冷的小花狗去户外运动，感受运动使身体暖和起来。

——鼓励孩子们做出一些运动方面的动作，让怕冷的小花狗学学做做。

——怕冷的小花狗再也不怕冷了。

——小花狗感谢宝宝们的帮助。（从中让孩子们体验帮助他人的快乐。）

操作建议：

在本次活动中，最突出的一个问题是如何把握“预设”和“生成”这两者的关系。在这次对“预设”和“生成”的把握中，使我深深地认识到：“预设”和“生成”都处于一个动态地变化中，不管在设计活动前对幼儿的兴趣和经验有多了解，预设有多全面，都不可能完全适应幼儿的动态发展，预设只能是相对的。这就要求教师在活动中要多关注幼儿的经验、兴趣，使教师的预设和幼儿的生成在动态中不断地调整。教师不应太固守自己预设的东西，而应该多关注自己的预设活动是否能激活幼儿的思维，能否引起幼儿继续探索的兴趣，能否在“最近发展区”中给幼儿提供新的发展台阶。

【活动要求】

先动手利用一次性纸杯等材料制作一个小企鹅，发挥想象力与创造力，然后据此写一篇小作文。

【制作方法】

一、准备材料：

纸杯、卡纸、白纸、颜料、双面胶、剪刀、画笔。

二、制作步骤：

1、将纸杯倒扣在卡纸上，然后用笔沿着纸杯画圈，然后在画到一边的时候往外延伸，画出企鹅脚的样子。将其剪下来，作为企鹅的底座。

2、用双面胶将底座粘牢在纸杯口的边沿上。

3、在卡纸上画出企鹅的翅膀（黑色或蓝色））和嘴巴（黄色或红色），然后将其剪下来，再用双面胶粘到纸杯的合适位置。

4、在白纸上画出一个半圆形的企鹅肚子，然后裁剪出来，将其粘贴到合适的位置。

5、用画笔和调好的颜料，往纸杯上除肚子以外的地方涂颜料（也可是蓝色，与翅膀一致），将其涂抹均匀后等待晾干。

6、最后就是“画龙点睛”了，剪下白大黑小各两个小圆片粘贴成两只眼睛，把它们粘贴在合适的位置。

这样一个精美、可爱的小企鹅就制作完成了。

冬季取暖

【活动目标】

1.认识我们常用的取暖用具，了解冬季的取暖方式。

2.知道取暖用具的使用方法，懂得安全取暖。

【活动准备】取暖设备图片

【活动过程】

一、谈话导入

师：孩子们，现在是什么季节？天气怎么样？（冬天，天气很冷）我们的活动室内暖和吗？（暖和）我们是怎样取暖的？今天，我们就来了解这些内容。

二、认知取暖方式

1.和幼儿一起讨论取暖方式。

取暖方式很多，有：火炉取暖、衣物取暖、运动取暖、电器取暖（如电热毯、空调）等。

2.感知多种取暖方式。

火炉取暖：我们北方家庭、学校等最常用的取暖方式，通过燃烧煤炭产生热量、提高温度取暖，我们的活动室就是烤火炉取暖。（教师指导幼儿观察活动室火炉取暖设备）

衣物取暖：冬天，人们都穿上了棉袄、棉裤、棉鞋等棉衣，你们大家都穿着吗？（穿着）小朋友们都穿得很暖和。（幼儿交流自己穿的衣服）

运动取暖：通过跑步、跳绳或者做其他运动的方式可以增加体内热量取暖。

3.观察各种取暖图，了解取暖工具的使用方法及注意事项。

小朋友们，在使用取暖工具取暖时，一定要掌握好方法，注意安全。

如：火炉取暖，我们不能随便生火、添加煤炭，要注意空气的流通，预防煤气中毒事件的发生；使用电器（如电热毯）取暖时，不能时间太长，要及时关闭电源。

小结：小朋友们，冬季取暖保证了我们正常的活动、生活，我们在取暖时一定要注意方法，确保安全。

活动设计背景

我班幼儿在前期已经学习了单脚跳、双脚跳，本次活动是在原有的基础上学习夹物跳，进一步训练幼儿的跳跃能力。本活动主要以兔妈妈和孩子们玩游戏的形式进行，通过幼儿平时经常接触到的呼啦圈、球、哑铃等材料，让幼儿积极参与活动，学习夹物跳，并从中体验游戏的快乐。

活动目标

1、学习双脚夹物跳的方法，训练幼儿的腿部力量。

2、 激发幼儿积极参与活动，从中体验游戏的快乐。

教学重点、难点

学习双脚夹物跳。

活动准备

呼啦圈、球、哑铃、矿泉水瓶、录音带录音机等。

活动过程：

1、准备活动

师：“宝宝，今天妈妈带你们到一个地方去玩游戏，想不想去呀？”“想。”“那我们出发吧”。放《快乐兔子舞》出发。

2、基本活动 学习双脚夹物跳

篇三：心理健康小游戏

1、“海内存知己，天涯若比邻”

游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成

员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）

游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，

最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后

进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）

游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代

表表演）

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把

手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）

游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

6、“有错你就说”

游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动

举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

7、“生死与共”

游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

8、“撕纸游戏”

游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么

样的不同。

游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之

间要少一点误会，多一份理解和体谅。

9、“寻找支点”

游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表

演节目）

游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。

10、“信任之旅”

游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到

达目的地，谁将是最终的胜者。

游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能

完成的事情。

11、压轴大戏——“信任背摔”

游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该

游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。

12、游戏总结：

要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，然后大家一致喊口号进行最

后的收尾环节

我是谁？

活动目标：

1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

活动程序：

（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。

（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）

1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。

3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人

使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。

（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。

1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，

直到签名纸张传回到本人手上为止。

3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

（四）全班学生回到原来的位子

1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

快乐动物园

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学

动物园里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么：

你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称

Ａ--Ｆ狮子

Ｇ--Ｌ海豹

Ｍ--Ｒ猩猩

Ｓ--Ｚ热带鸟

现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不

能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。

点评：

在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”

一头。

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理

却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

优点与缺点

所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排

小组人数：无限制

所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔

游戏概述：

此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组

或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。

目的：

1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。

2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。

步骤：

1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你

喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。

3、 给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。

讨论题目：

1、 所有的意见都正确吗？

2、 有没有互相矛盾的意见？

3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？

圆球游戏

游戏规则：

1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球

2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过

程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次额外加10秒

培训师必读：

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例

如分别为17秒、18秒和50秒。

《健康游戏》出自：创业找项目
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