健康方面的演讲稿
篇一：心里健康演讲稿
心理健康演讲稿
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体
健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由
于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生
特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，
面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波
动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量
事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少
年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当
一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精
打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健
康应具备以下素质：
一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们
把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名
利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常
的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省
的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人 物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还
能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的
成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，
人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周
围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决
的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，
思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建
议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找
知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态
度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关
系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有
得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成
热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光
远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患
得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对
困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生
活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊
悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的
高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起
良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定
你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿
把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过
的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现
状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所
困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，
这才是良好的心理情绪所必需的。国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，
在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！心理健康讲座稿 首先，请大家思考一个问题，你是否了解自己？你为什么有那么多的情绪和情感？你的
心理到底隐藏着什么样的秘密？你的心理健康吗？要解决这么多的疑问，我们就要了解我们
的心理状况，了解心理学。心理学源自我们的生活，和我们每个人的生活息息相关，人们生
活的方方面面都离不开心理学的影响，了解心理学，就是了解人本身，从这个意义上说，心
理健康对于我们是非常重要的。什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还
要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面：一、身体健康；二、心
理健康；三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视
心理健康。
教育部在1999年8月13日颁布的《关于加强小学生心理健康教育的若干意见》中明确
指出：“良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重
要的内容。培养学生良好的心理素质，是素质教育的重要组成部分，是实施《面向21世纪教
育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人，已经成了世纪病； 20%人口
存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计，自杀居意外死亡之首。科学研究发现，有很多疾病都与心理因素有关，如冠心病、
高血压、心绞痛等，统称为心身疾病。心理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的
生存息息相关。近几年，国内有关小学生心理卫生方面的许多调查都表明，在小学生中具有
不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。应该说大多数小学生的心理是健康的，有些
只是偶尔存在心理问题，但在不长的时间内就消失了，真正有心理疾病的小学生是为数不多
的。当然，不同年龄段的学生有不同的集中反应，因此，我们要学会关注我们自己的心理健
康。
一个小学生心理健康的标准是什么呢？具体的说应该有以下几个方面：
1、有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举
止和思想活动符合社会规范。
2、人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢
和老师同学在一起。
3、能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环
境。
4、有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。
5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对
强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
6、有自知之明，知道自己的优点的缺点，不患得患失。能扬长避篇二：心理健康演讲稿大学生心理健康座谈会发言稿大学生心理健康对个人和社会都有着重要的作用。在个人方面：首先，心理健康可以促
进大学生全面发展，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和
不断向更高层次发展的重要条件，个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。其
次，心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，
告别中学时代，跨入大学，进入了一个全新的生活天地，必须从靠父母转向靠自己。此时必
须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意
义的大学生活。再次，心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业
生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择
业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，因而，面对新形势大学生要注意保持
心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变
幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追
求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。最后，心理健康利于大学生培养健康
的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的
各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活
跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态，这些有利于大学生的健康成长。在
社会意义方面，首先，.大学生心理健康教育是促进智力发展、提高学习效率和社会适应能力
的保障。心理健康的人经常处于轻松、愉快、乐观的心态,这种心态可以使人记忆力增强,观
察力提高,并能充分发挥个人潜能进行高效率的学习,促进智力充分发展。此外,在人际交往中,
心理健康的人能够轻松适应多变的环境,融洽人际关系,保持心理平衡,从而创造出更大、更多
的智力成果服务于社会。最后，大学生心理健康教育有利于身体健康，可以培养心理健全的
人格。实践表明,学生经常出现的失眠、头痛、焦虑甚至感冒、发烧等身心疾病的症状都可以
找到心理方面的原因。因此,对大学生进行心理健康教育,促进其身体素质的发展,增强抵抗疾
病的能力,也是其社会意义所在。篇三：心理健康演讲稿 拷贝快乐，拥有健康心理各位评委，各位观众，大家晚上好！我是来自**级工商*班的***，今天我要演讲的题目
是《拷贝快乐，拥有健康心理》。我们都像是一只奋斗的鱼，通过千辛万苦，跃过龙门，来到了大海。此时的我们充满了
对新世界的好奇与兴奋，但同时，面对充满未知数的海洋，也遇到了不少的困难。只有拷贝
快乐，培养健康的心理，我们才能充分发挥自身的最大潜能，适应生活、学习和社会环境的
发展与变化的需要。心理健康可以帮助我们克服依赖心理，增强独立性 ，心理健康是大学生
取得事业成功的坚实心理基础。让我们来看一下同学们都遇到了什么心理困难。 首先是学习。我们大学汇集了来自五湖四海的杰出人才，每一位同学都有很强的学习能
力。当自己的排名不再靠前，当自己的成绩下降，同学们很容易遇到心理问题：为什么我这
么努力还是不如别人？成绩不好，我就一无是处了。 第二点是人际关系。有的同学喜欢天天活在自己的世界中，大门不出二门不迈，不求最
宅，只求更宅。遇到了问题，没有办法询问；遇到了困难，没有人倾诉。日积月累，在心理
问题的泥淖中越陷越深。 也有的同学在恋爱上受到了挫折，就借酒浇愁，夜不归宿，甚
至走上了不归之路。这又是何必？难道你寒窗数十载只是为了来学校里谈一场恋爱？弃父母
和朋友的感受于不顾，你的社会责任何在？ 再就是经济问题。大学里，有的同学过着挥
金如土，纸醉金迷的生活，大肆挥霍父母的血汗钱，也有同学不得不自己打工，还难以满 足基本生活需求。生活水平的巨大差异打击了一些同学的信心，自卑起来，不知如何是
好。
最后是择业问题。有的大学生正面对着就业的问题：我该找怎样的工作？有的工作我不
想干，可是感兴趣的工作收入又不高，该怎么抉择？在我看来，在工作中实现心理健康，必
须能发挥自己的能力，也就是说，我们能在工作中感受到乐趣。
有些大学生没有能克服心理的障碍，走上了不归路。让我们来看几个案例： 马加爵于2004年2月杀4人后从昆明火车站出逃。2004年6月被执行死刑。犯罪心理
学教授李玫瑾奔赴云南，对此案进行了全面调查，写出了上万字的《马加爵犯罪心理分析报
告》。报告指出，真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的
人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。 2010年10月20日，西安音乐学院大三学生药家鑫撞人并刺死伤者，这一案件经媒体披
露后成为舆论焦点。3月23日，西安市中级人民法院开庭审理药家鑫杀人案。6月7日上午，
经最高院核准，西安市中级人民法院对药家鑫执行了死刑。 不能拥有健康的心理，人们与犯罪、伤害的距离就会越来越近，只要你有颗平常心，就
没有想不通的事。那么，怎么来克服这些心理问题呢？ 首先是完善人格，笑对挫折。人贵有自知之明，我们要正确评价自己，并且正确面对成
功与失败。正如亨·奥斯汀所说，这世界除了 心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。要想完善人格，必须确立目标，树立远大志向。人有了奋斗目标，永远也不会迷航。目
标像一盏明灯，闪耀在风雨交加的夜晚，带你找到回家的路。明白自己应该干什么，生活就
会充实起来，不给错误心理留下繁衍的土壤。 最重要的是乐于交往，培养开朗性格，主动适应环境。马克思有言，真诚的、十分理智
的友谊是人生的无价之宝。你迷茫时，朋友们为你指明道路，你难过时，他们细心呵护，你
痛苦时，他们借你肩膀。朋友是治疗伤痛的一剂良药。 人生像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。 珍惜你所拥有的一切，并为一点一滴
的欢乐感到幸福，你就是一个幸福的人了。 好了，我的演讲就到这里了，希望能给大家
带来一丝幸福感。篇四：心理健康演讲稿 心理健康演讲稿
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体
健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由
于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生
特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，
面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波
动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量
事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少
年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当
一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精
打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健
康应具备以下素质：
一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们
把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名
利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常
的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省
的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能
了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的
生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，
也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周
围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决
的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，
思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建
议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找
知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态
度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关
系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有
得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成
热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光
远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患
得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，
以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自
己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊
悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的
高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起
良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只 能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛
苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，
如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总
之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整
旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。国外有句格言：“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，
在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！雷锋，（1940--1962），中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士。湖
南望城县人。1949年参加儿童团，担任儿童团长。1954年加入了中国少年先锋队。1956年
在乡人民政府当通讯员。不久，调到中共望城县委当公务员，被评为工作模范。1957年2月
8日加入中国共产主义青年团。曾参加沩水工程、团山湖农场和鞍钢的建设，多次被评为劳
动模范和先进生产者。1960年参加中国人民解放军，被编入工程兵某部运输连四班当汽车兵，
同年加入中国共产党。当抚顺望花区和平人民公社成立时，他把自己在工厂和部队积存的100
元钱捐献给公社。当他得知辽阳地区遭受百年不遇的大水灾时，又将100元寄给了辽阳市委。
他还十分关心少年儿童的成长，担任驻地附近小学少先队辅导员。在入伍不到三年的时间里，
荣立二等功一次、三等功两次，被评为节约标兵，荣获模范共青团员称号，出席过沈阳部队
共青团代表会议。1961年升为班长，被选为抚顺市人民代表。1962年8月15日因公殉职。
1963年1月7日国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向
雷锋同志学习”。周恩来题词“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，
公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋，做毛主席的好
战士”。
（事迹材料二） 学雷锋、树新风
在《雷锋日记》中雷锋曾经说过这样一段话：“??如果你是一滴水，你是否滋润了一寸
篇二：健康演讲稿
朝霞映红了我的脸颊，小鸟叫醒了我的梦想。我睁开眼睛，看着眼前美好的一切，不由感叹：健康真好。
人们常说：健康是福！是啊，谁不希望拥有健康呢？在家里，父母告诉我：怎样过才是真正的健康生活。在课堂上，老师告诉我:不良的行为有损我们的健康。我们还知道：由于综合国力的落后，中国人背负了近百年“东亚病夫”的骂名。现在中国腾飞了，用自身的强大迎来了中国奥运年，向全世界展示了她不可欺的健康风貌。同学们，我们还要清楚地认识：光有强健的身体是不够的，还要有良好的心态，健全的人格才行。我们不会忘记那个连杀几个大学同学的马加爵，也不会忘记因一点小事而被摧残的一个个鲜活的生命吧。教训是沉痛的，生命对于每个人只有一次，尤其是正处于花季的我们，肩负着父母的叮咛，老师的期望，祖国的重托，我们完全有义务好好地拥有健康，珍爱生命。
纵观古今中外，凡是有作为的人，他们都拥有一颗坦然面对生活，积极向上的心。大音乐家贝多芬两耳失聪，但他自强不息，终于成功铸就了《生命交响曲》，当雄浑激昂的乐声冲击你的心扉时，我们有理由不为那蓬勃向上的勇气而深深震撼吗？高位截肢的张海迪，在疾病勉强仍锲而不舍，谱写了一曲人残志坚的楷模之歌。一个个动人的形象，一桩桩感人的事迹，都在激励着我们，拥有健康向上的心境，也是一种超脱的美丽。
为了能听竹笋拔节的声音，为了能看朝阳喷薄的情景，为了能闻花儿绽放的清香。朋友，请珍惜健康吧！生命的画卷，需要它来浓妆淡抹。没有了健康，我们的生活就会黯然失色，没有了健康，我们怎能在人生的舞台上尽情地演绎。
我们坚信：在党的关怀下，在老师和亲人的爱护中，在校园这方温馨和谐
的乐土上，我们一定会快乐、健康地成长，因为，生命因健康而美丽！
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
是的，我们不能改变山的位置，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
1、断箭
不相信自己的意志，永远也做不成将军。
春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭，配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”
那是一个极其精美的箭囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.
果然，配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。
一只断箭，箭囊里装着一只折断的箭。
我一直刳着只断箭打仗呢!儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。
结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”
把胜败寄托在一只宝箭上，多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人，又多么危险!比如把希望寄托在儿女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在单位身上……
温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自己。
篇三：关于健康演讲稿二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我要演讲的题目是《有健康，才有未来》!
近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大!
俗话说生命在于运动，青少年正处于身体发育的重要时期，体育锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志。
同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希望大家热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生!
我的演讲完毕，谢谢大家！
袁茂林
《健康方面的演讲稿》出自：创业找项目链接地址：http://m.gjknj.com/duwu/7582.html 转载请保留,谢谢!
