全国防灾减灾日主题活动总结精品范本

　　5月12日是我国的全国防灾减灾日。各地积极推进应急能力建设，广泛开展防灾减灾活动。下面是小编为大家整理的“全国防灾减灾日主题活动总结精品范本”，以供大家参考借鉴！

全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【一】

　　我局结合实际，认真组织开展“防灾减灾日”及宣传月活动，取得明显成效。现将工作总结如下：

　　一、高度重视，精心部署

　　接到有关通知后，我局高度重视，及时召开会议专题研究部署宣传活动。一是要求机关各股室及局下属各单位务必抓住“防灾减灾日”和“防灾减灾宣传月”有利契机，积极开展宣传活动。二是指定股室和工作人员负责。三是制定落实宣传活动工作方案，确保宣传活动富有成效。

　　二、加强排查，消除隐患

　　5月12日为“全国防灾减灾日”，6月1日我省也将进入汛期，我们开展了汛前检查，对全县的23处闸、涵，10处险工及新建堤段进行了排查，对检查中发现的安全隐患，及时进行整改，落实度汛方案，储存防汛物料、安排防汛人员，组织防汛培训，消除安全隐患。

　　三、加强宣传，营造氛围

　　我局以增强防汛意识、提高自防自救能力为宣传目标，多形式、多渠道开展宣传活动。一是向全局干部职工发放《防汛知识》书籍，组织干部职工观看抗洪抢险纪录片，学习有关防汛法律法规；二是结合具体实际，深入开展防汛知识进施工现场活动。在工程施工现场张贴防汛标语，向施工人员宣讲防汛减灾知识等，切实提高施工人员安全度汛意识；三是在局办公大楼前悬挂防汛防灾横幅，印发宣传资料等；局下属各单位分别开展了一系列形式多样的活动，广泛宣传防洪法规和防汛知识，普及灾害基本知识和防灾避险、自救互救基本技能。

　　通过积极开展防灾减灾日及宣传周活动，使广大干部群众提高水旱灾害防范意识，活动取得了良好效果。下一步，我局将逐步建立防汛抗旱减灾宣传的长效机制，进一步提高群众的防汛抗旱减灾意识，不断提升群众防汛避灾自救和互救的基本技能，形成政府主导、社会广泛参与的防汛抗灾减灾局面。

　　（3）防灾减灾日活动工作总结

　　为推动全体市民学习防空防灾知识，增强防空防灾和应急避险能力，切实做好我市第七个全国“防灾减灾日”宣传教育活动，根据省人防办和市减灾委关于做好20XX年防灾减灾日有关工作的要求，结合新余人防工作实际，新余市人防办于5月11日至5月17日开展了以“科学防灾，依法应对”为主题的防灾减灾宣传教育和应急避险演练活动，现将情况总结如下：

　　一、领导有力，组织严密

　　为确保防灾减灾宣传教育活动顺利开展，办领导高度重视，5月8日专门召开了会议研究部署该项活动，拟定了工作计划，明确了活动内容、时间安排、职责分工、活动要求。同时，还提前与市减灾委、市教育局、市天工社区、新苑社区等单位进行沟通协调，确保人员、场地、展台、宣传资料落实到位。邀请了新余电视台、新余日报社等市主要媒体对活动情况进行全程跟踪报道，营造了浓厚的活动氛围。

　　二、内容丰富，形式多样

　　我办在“防灾减灾日”期间主要开展了以下几项活动：

　　（一）组织防空防灾知识讲座。市人防办在新余四中开展了1场防灾减灾应急救援专题讲座，内容包括人民防空基本知识和、

　　地震应急救援知识、火灾逃生知识等应急避险方法。新余四中1000多名师生聆听了讲座，有效地提高了全体师生的防空防灾知识。

　　（二）开展社区防灾减灾宣传。在新苑社区和天工社区，集中开展了以“科学防灾，依法应对”为主题的防空防灾知识宣传活动。在活动现场，市人防办为社区居民发放了1000余份《新余市城市居民应急手册》，制作了12块宣传橱窗，设立了30多块宣传展板。内容包括人民防空知识、自然灾害、事故灾难和家庭安全等各类事件的应对方法，现场参与人数达800多人。

　　（三）组织学校应急疏散避险演练。5月12日下午，由市人防办联合市红十字会新余四中等学校开展了防震疏散演练。参加疏散演练的学生共800多名，整个疏散过程组织严密，井然有序。为进一步增强广大学生防空防灾知识和应急避险能力，市人防办民防志愿者队伍还专门在现场演示了应急救援方法，为学生详细讲解了骨折部位固定、头部受伤包扎、止血等常见的医疗救护常识。

　　（四）开展城区防灾减灾主题宣传活动。在我市人流密集的华润万家广场开展了“防灾减灾日”现场咨询活动，为过往市民群众发放《市民应急手册》和防空防灾应急避难场所示意图，现场解答市民提出的各类问题。

　　（五）积极利用各类媒体宣传。在宣传周期间，协调新余电信、新余移动、新余联通公司发送防灾减灾公益短信30万条，在全市各在建人防工程悬挂了以防灾减灾为主要内容的宣传横幅。

　　三、宣传到位，效果明显

　　整个“防灾减灾日”宣传活动内容丰富、形式多样、主题突出、效果明显，受到了学校师生和社区居民的热烈欢迎。通过此次宣传活动，进一步提升了全市居民的防空防灾知识水平和应急避险能力，增强了公众的防灾减灾意识，扩大了人防知识宣传教育的影响面，树立了人防的良好形象，为人防事业的健康快速发展奠定了坚实的基础。

　　下一步，我办将继续加强防灾减灾宣传活动的制度建设和机构建设，与市民政、教育等部门建立防空防灾知识教育常态机制，组织开展好“9.18防空警报试鸣日”等活动，进一步巩固人防在全市防灾减灾工作中的地位，促进我市人防工作取得更好的发展。

全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【二】

　　5月12日是全国防灾减灾日，根据省减灾委员会的要求，在市委、市政府的高度重视和正确领导下，我局深入扎实地开展了防灾减灾宣传周活动，取得了较好的成效，现将有关情况汇报如下。

　　一、高度重视，统一部署

　　根据民政厅及湘潭市政府的要求，开展我市"防灾减灾日"的宣传活动，我局领导高度重视，作了统一部署，5月初召开专题会议，我局对县（市）区民政局进行了认真部署，对相关成员单位通告电子文件进行安排。5月10日，我们在江麓设立了宣传点，来集中宣传的单位有：市发改委、经信委、国土局、水务局、农业局、气象局、人防办、科技局、民政局、水文局等十多个单位，宣传队伍达到80人，有16位专家亲临现场咨询，普及防灾减灾知识，发放宣传单3024张，宣传画册13056份，展板34块，悬挂条幅24条，邀请市级新闻媒体进行深入报道和广泛宣传，将宣传活动推向了高潮，在全市营造了良好的防灾减灾社会舆论氛围。

　　二、层层推进，不断提高全社会防灾减灾意识

　　1、开展社区防灾减灾宣传活动。在宣传周期间，市民政局组织专业人士深入社区，采取摆放防灾减灾知识宣传牌、志愿者服务等多种形式，开展社区防灾减灾宣传，进行防灾减灾知识挂图巡回展示，悬挂宣传横幅及气球数十个，对社区居民进行减灾安全教育，使居民了解减灾知识，增强减灾意识。

　　2、各县（市）区民政部门应市局要求采取了不同形式、多种方式进行防灾减灾宣传活动。

　　①雨湖区民政局召开了民政所专题会议，组织各民政所长学习了《中华人民共和国突发事件应对法》、《防震减灾法》、《防洪法》等相关应急知识。5月10日，在雨湖路开展应急宣传活动，按照区应急办的统一布署，积极参加了此次活动。负责制作了两条横幅、两块宣传展板；发放了《突发事件应对法》60本、中国减灾、防灾减灾杂志110套，受到了群众的广泛欢迎。

　　②岳塘区开展公众突发事件应急知识竞赛。综合减灾示范社区成立了以社区主任为组长的"5。12防灾减灾日"灾害隐患普查领导小组，对辖区内、各门店进行了灾害隐患普查；对特殊群体家庭入户宣传了防灾减灾应急知识，并进行了家庭隐患排查。同时组织开展了防灾减灾知识学习培训。利用社区市民学校室组织辖区居民群众学习了防灾减灾知识，组织辖区学校开展了宣传教育活动。在中地德才幼儿园在开展了防灾减灾应急演练。

　　三、广泛宣传、效果明显

　　此次宣传日活动，通过以上集中、分散、层层推进等多种形式宣传，受到广大市民朋友的欢迎和认可，提高了市民朋友的法制意识、应急意识和突发事件应急处置能力，获得了良好的宣传效果，促进了全市平安和谐稳定发展。

全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【三】

　　5月12日是全国防灾减灾日，为进一步提高广大师生防灾减灾意识和应急避险能力，广泛普及各类灾害基本知识。根据上级要求，我校积极开展丰富多彩的“防灾减灾”宣传教育活动，收到了良好的效果，现总结如下：

　　一、提高认识，加强领导管理，确保演练效果

　　为确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任组长，领导班子成员和各班班主任等为组员的领导小组，并召开领导小组会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。演练活动于5月12日课外活动时间，整个过程既紧张又有条不紊，学生在1——2分钟内就能按规定路线从教室撤到指定地点，提高了师生应对突发事件的能力。

　　二、以多种形式，宣传学习防灾减灾知识

　　1、利用主题班会组织学生学习《地震应急小知识》一书，班主任向学生讲授防灾救灾知识，宣传安全教育的重要性。

　　2、组织学生分批观看教学片《学生安全预防与自护》，让学生学会避险知识。

　　3、各班利用黑板报，以“防灾减灾、安全在我心中”为主题，宣传防灾减灾知识。

　　总之，我校结合学校自身实际，对全校师生进行了抗震减灾、逃生自救等方面的知识宣传和主题教育活动，并进行了紧急疏散演练，增强了师生的安全意识，提高了自救自护能力，达到了活动的目的，收到良好效果。

全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【四】

　　今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”，主题 “是减轻社区灾害风险，提升基层减灾能力”，5月8日至14日为防灾减灾宣传周。为进一步强化广大师生对公共安全风险的高度关注，提高防灾减灾意识和自救自护能力，十二师职业技术校开展了一系列教育宣传实践活动。

　　一、进行防灾减灾应急演练

　　（一）演练目的

　　提升广大师生的防灾救灾能力；进一步增强广大师生的的防灾救灾意识，牢固树立以人为本、安全发展的理念，认真吸取近期发生的消防安全事故教训，提升应对处置各类自然灾害的指挥决策和统筹协调能力；进一步普及防灾避险知识，提高师生自救互救能力。

　　（二）演练时间

　　按照学校安全领导小组计划要求，本次防灾减灾应急演练活动于5月12日中午12点进行。

　　（三）演练情况

　　1、制定应急预案：

　　1）根据我校建筑物结构和人群分布特点，制定相应的防震应急预案，并组织师生认真学习。

　　2）责任分工，当堂任课教师为各班的主要具体疏散责任人。教学楼每一楼层再有一位教师负责。

　　3）当听到防震预报铃声后，各班主任、当堂任课教师首先要保持冷静并尽快做到：拔掉电源，组织学生有顺序地跑到室外的空地上，并且远离电线。

　　4）如果来不及，要躲在狭窄的地方或坚固的桌子等下面，并尽可能地找到一些物品保护头部，震后立即发出呼救。（ wWw.GjkNj.cOm转载请注明 ）。

　　2、开展模拟演练：

　　5月12日中午12点，全校师生进行了一次防震减灾紧急疏散演练。警报长鸣，让每一个学生体验灾害来临时的紧迫，地震一旦发生的应急处置能力。通过实践演练中，让学生们习得应对的方法，从而有足够的经验面对真正的灾害。

　　（四）演练评估

　　通过此次防灾减灾应急演练，提高了师生对突发事件的应急处置能力，提高了广大师生的防灾减灾能力，增强了师生们防灾减灾意识，基本达到了此次应急演练的预期目的。

　　二、开展防震宣传教育活动

　　学校校采取了防震减灾主题班会、科普展板、发地震知识手册、黑板报等形式强化了学生的安全自救意识，宣传了有关知识。另外，学校认真落实“安全教育进课堂”活动，每学期开设有安全教育课程，由专职教师对每届学生进行防灾减灾等自然灾害以及消防安全、人身安全、食品安全等等方面的常规性的安全教育，确保学生身心健康发展，为学生营造良好的学习生活环境。

　　5月14日，在学校惯例的周末晚自习班会上，各班在班主任主持下，开展防震减灾的主题班会。教师引导学生认真阅读有关“防震减灾”的书籍，宣传防灾减灾的重要性和科学减灾的技巧。

　　学校学生科牵头在各班组织开展板报宣传活动，通过班级黑板报来宣传防灾减灾的重要性。各班同学们集思广益，正在积极搜集材料，筹备设计当中，本周x（5月18日）将进行评比。

　　三、落实校园风险排查整治工作

　　学校领导高度重视“防震减灾活动的开展，成立领导小组，制定防灾减灾应急预案以及防灾减灾宣传周活动实施方案。同时，学校深入开展校园风险排查和整治工作。学校安全领导小组积极开展灾害风险隐患排查治理工作，对校园内外环境进行安全大排查，消除了各类安全隐患。

　　有备才能无患，防灾胜于救灾。学校希望通过开展“防灾减灾日”系列活动，增强了全校师生防灾减灾的意识，提高了应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，为创建“平安和谐校园”提供强有力的安全保障。

全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【五】

　　根据钦北区教育局有关文件精神，我学校认真组织开展了防灾减灾主题宣传活动，现将活动情况汇报如下：

　　为提高学生的安全意识，学校开展了防灾减灾教育活动，普及防灾减灾知识，探索学校防灾减灾教育工作的新思路，增强学生防灾减灾意识和自觉性，提高学生灾害防御和自救互救能力，开阔了学生的知识视野。

　　一、学校以加强学生安全教育为目标，增强学生公共安全意识。开展了以防灾减灾为主题，增强师生的防灾抗灾意识和自觉性，提高灾害防御和自救互救能力。其次学校防灾减灾教育重视学科渗透，发挥好课堂的主渠道作用，将防灾减灾知识引入课堂教学，丰富学生科技知识，培养学生的生命安全意识。

　　二、学校成立了防震减灾工作领导小组，由校长亲自负责，分工明确，责任到人，工作力度大。提高了学校师生对防灾减灾教育意义的认识，激发了师生积极参与防灾减灾的积极性，也有力提高了师生对防灾减灾的认识，深刻认识到防灾减灾事业是一项特殊的社会公益事业，关系人民生命财产安全、经济发展和社会稳定。

　　三、以教育讲座宣传，学习防灾减灾知识

　　1、学校共同努力营造“防灾减灾宣传”的氛围，让全体师生明确防灾减灾的重要性，利用主题班会宣传安全教育防灾的重要性，各班以安全教育课活动课为阵地，向学生讲授防灾救灾知识，开展防灾减灾安全教育主题活动。

　　2、各班利用板报，展出防灾减灾图片、防灾减灾科普挂图等，制作了各种防灾减灾知识板报、手抄报，以“关爱生命，防灾减灾”为题，专栏宣传防灾减灾知识，在活动中，我们向全校师生征集安全主题手抄报，并从中选出部分优秀作品在校园中进行展示，宣传交通安全知识，受到同学们的欢迎。

　　3、利用远程教育组织学生收看“地震来了该怎么办?”网络视频，了解地震的发生与避震措施，发生火灾消防队员临危不惧扑救大火，在大水中武警官兵同恶浪搏斗，挽救了在大水中将要走到尽头的一个个生命。学生学到了知识，增强了团结意识。

　　4、组织学生听“防灾减灾”安全知识讲座，提高防震减灾意思，增加知识。

　　5、组织学生学习“防灾减灾法律法规”、开展交流讨论活动。通过这一系列的演练、宣传教育活动，增强了广大师生对防灾减灾的认识，让广大师生了解和认识防灾减灾工作在学习生活工作中的重要地位和作用，提高了师生的防灾减灾意识，取得了良好的效果。

　　四、以宣传教育为体验平台，掌握防灾减灾的技能

　　为进一步提高全体师生的防灾减灾意识和应急意识，让学生掌握基本的防灾避灾知识和技能，增强师生的应急疏散能力和安全意识，限度地减轻灾害造成的损失，这次宣传教育、知识讲座、观看教育影片、实际演练活动既是对我校师生的应急避险的一次检验，也是3师生的一次生命体验。不仅再次落实了师生应付突发事件的防范措施，而且也提高了师生实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强师生防灾减灾的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

　　五、善于总结，做好建档工作

　　进一步建立健全应急演练报告制度。应急避险能力是安全教育的重要内容和确保生命安全的基本技能，要经常训练、不断提高。学校要以此次防灾减灾主题活动为契机，及时对“防灾减灾主题活动”进行总结，巩固活动成果，进一步推动学校应急演练的规范性、实效性、安全性和常态性。同时收集各类安全教育活动资料；做好各学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动档案。

　　我校通过开展“防灾减灾主题”系列活动，对全体学生进行了“防灾减灾”等安全知识的再宣传，再动员，再强调。进一步增强了学校安全文明校园的创建工作，切实落实各项安全制度和措施，加强校园安全稳定工作，为共建和谐校园、和谐社会而努力。

全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【六】

　　根据省局《国家减灾委关于做好20X年“防灾减灾日”有关工作的通知》（交公路明电【20X】0415号）文件要求，结合我项目部实际情况，积极开展了“防灾减灾日”宣传活动，取得较好成效，现将活动开展情况总结如下：

　　一、高度重视，精心组织活动

　　我项目部领导高度重视，及时安排部署，一是成立了“防灾减灾日”宣传活动领导小组。以刘x为组长，x为副组长，x为成员。领导小组下设办公室，安全部吴伟民任办公室主任，具体负责宣传活动的组织协调、分类指导、督促检查，及时解决工作中出现的问题，保证了宣传活动的顺利开展。二是召开了专题会议，对“防灾减灾日”宣传活动进行了研究部署。并对活动期间相关部门的工作职责进行明确。三是大力推进“防灾减灾日”宣传活动，通过网络和各种宣传材料等多种宣传形式向员工宣传讲解有关防灾减灾常识，开展有针对性的防灾减灾科普教育活动，充分发挥现代信息技术的优势，推动防灾减灾知识进项目进每个职工。四是深入贯彻落实《通知》精神，由领导小组对办公区域等方面问题进行排查，宣传防灾减灾和地质灾害防治常识，提高防汛意识。

　　二、全面排查、及时处理隐患

　　我项目部组织人员开展灾害风险隐患排查整治，重点对实验室、机械作业、防汛物资、项目部各工地施工等高危作业项目进行一次安全隐患排查，对发现的各类隐患明确了责任，具体落实到人员，并积极采取切实有效的措施逐一进行整改。对于一些暂时难以根治的隐患，加强监测并做好监测记录，做到防患于未然。

　　三、群策群力，不断提高全社会防灾减灾意识

　　1、进一步完善应急机制，加强对突发性地质灾害的快速反应能力，遇有灾情险情时，拉得出、查得清、报的准，防范及时到位。

　　2、建立防灾减灾工作长效机制。

　　3、继续做好防灾减灾知识的普及、宣传。通过各种行之有效的方式，普及防灾减灾知识，不断提高全体职工的安全防范意识和自我保护能力。

　　在这次“防灾减灾日”活动中，我项目部能够紧扣“防灾减灾”主题，集思广益，积极创新，精心组织，以饱满的热情投入到此次活动中，特别是防汛演练，使此次活动取得了实效。

全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【七】

　　5月12日全国“防震减灾日”，我园为加强学校防震减灾宣传教育，提高学校及师生防震避险和自救自护能力，围绕第六个“防灾减灾日”的主题“认识地震风险，掌握减灾技能”。从5月12日至16日结合我园实际开展了一系列的“5.12”防震减灾宣传教育周活动，制定切实可行的活动方案，明确活动目标，组织领导机构。现将活动情况小结如下：

　　一、5月12日-16日，我园开辟了“防灾减灾”橱窗宣传专栏，张贴了宣传资料。成立以园长为组长的防震减灾领导小组，在例行会议上，号召全体教职工做到：增强防灾减灾意识，认真学习防灾减灾知识，配合幼儿园开展防灾演练活动，自我做起，防范未然。

　　二、各班组织幼儿学唱《安全常识歌》，掌握自救互救知识；园内制作安全宣传材料，分发《致家长一封信》；从而实现“教育一个学生，带动一个家庭，影响整个社会”的宣传效果。

　　三、5月12下午日利用幼儿绘画课，让幼儿绘画5.12防灾减灾日标志，了解其图标意义。

　　四、5月12日上午9时，全体师生举行了一次防震减灾演练活动，进一步增强师生防震安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

　　五、各班举行地震科普主题班会组织幼儿学习“地震是怎么一回事”、“地震来了怎么办”、等各种“防灾减灾”和“自救护救”知识，同时组织幼儿观看了有关灾害题材的科普片《蟾童》。

　　六、5月13日，我园安全工作领导小组认真开展了校园安全隐患排查和整改。对可能存在的问题认真排查，做好记录，发现隐患，就地解决。目前无存在安全隐患。

　　通过本次防震减灾周系列活动的开展，不仅再次落实了师幼应付突发事件的防范措施，而且也提高了师幼实际应对和处置突发安全事件的能力，更进一步增强师生防震、防灾减灾的安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

全国防灾减灾日主题活动总结精品范本【八】

　　一旦发生重大地震灾害，大量被疏散人员要有相应的空间就近进行安置，并且给予最基本的生活和物资的保障。因此，建立紧急避难场所是应对灾害的重要措施。按照要求，紧急避难场所要距离住宅区较近，它们一般都建立在公园、绿地、广场和空地。

　　三要三不要

　　01要因地制宜，不要一定之规。

　　震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，震时是跑往室外，还是室内避震，就在看各种条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有准备避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全，等等。

　　02要行动果断，不要犹豫反顾。

　　避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得你瞻前顾后，犹豫不决。例如，唐山地震中有一个李阿姨，她本来已经跑出门口，又想起妹妹还在睡觉，便返身回屋，结果她和妹妹都被砸伤。想到家人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。

　　03听从指挥（特别在公共场所时），不要擅自行动。

　　擅自行动，盲目避震，只能招致更大不幸

　　学校防震

　　在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。

　　1、有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震避震知识；不定时的进行地震应急疏散演练；

　　2、震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；

　　3、震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

　　高楼避震

　　专家建议，在以楼房为主的城市中，居民采取以下策略较为合适：

　　1、震时保持冷静，震后走到户外。这是国际通用的避震守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死、砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。

　　2、避震位置至关重要。可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。结实的家具下和承重墙根都可作为临时避震场所，最好找承重墙较多、开间小的地方（如厕所）或金属管道密集的地方。

　　3、特别要牢记不能滞留在床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；更不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若电梯门打不开时要抱头蹲下；另外，要立即灭火断电，防止烫伤、触电和发生火灾。

　　家庭避震

　　1、抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，抓紧时间避震最关键，不要耽误时间。2、选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（镜子）和大窗户旁。3、做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

　　如何甄别和对待地震谣言?

　　1、正确认识国内外当前地震预报的实际水平，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。除非是政府公布的地震预报，否则时间、地点、震级越准确的预报越不可信。

　　2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。小道消息不能信。3、学习地震常识，消除恐震心理。4、不要轻信谣言，盲目抢购备用物品。5、对待地震谣言，要做到不相信、不传播、及时报告。

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