《跳》体育教案【优秀7篇】

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。牛牛范文的小编精心为您带来了7篇《跳》体育教案，亲的肯定与分享是对我们最大的鼓励。

篇一：《跳》体育教案 篇一

一、教学设计说明：

本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设《小青蛙学本领》的教学情境，让学生们在愉快的“郊游”过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。

二、教学分析

1、教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容，通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。

2、教学对象分析：二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。

3、以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。

三、教学目标

1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。

2、引导学生初步体验单双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。

3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。

4、让学生在合作中获得成功的体验。

四、教学重点、难点

1、学生主动参与创想和表现力。

2、单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。

五、教学过程设计

本节课开始部分通过一个《拍手》的游戏，将学生带入“郊游”的情境，通过老师描述情境和音乐结合教学，学生们装扮成“小袋鼠”、“小蜻蜓”、“小青蛙”，作着采果子、翩翩起舞的动作，学生随着教师的语言，边听边展开想象，让学生很快进入情境。用这样的方法，调动起学生主动参与的意识。利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入各种方式的单双脚跳的练习中，通过二人一组自由跳跃，再增加难度，5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间、思考时间。通过学生先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让学生感受个体在集体中的价值。又通过游戏“小青蛙捉害虫”巩固了学习目的。最后在轻松优美的乐曲中师生共舞、放松，结束了本节课的学习。

六、教学评价设计

通过小组合作学习，让学生体验自己在学习过程中学习情况，对自己、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予学生一定的评价，这样学生不仅掌握了动作方法，而且在各方面都有了全面的体验。

篇二：《跳》体育教案 篇二

活动名称：单双脚跳障碍

活动目的：

1，发展左右脚，单双脚跳的能力，培养方位知觉感，提高全身的协调性和平衡性。

2，增强上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸机能，强壮骨骼。

活动准备：无障碍的室外大场地，呼啦圈若干。

活动过程：

一、开始部分：

1，慢跑2~3圈

2，徒手热身操

二、基本部分：

1，在场地一端画一条起点线，幼儿每8人一组，排队站在起点线后，在场地上分别将呼啦圈一个连一个地摆成两条直线，教师发出口令后，每个小组的幼儿按先后顺序，一个接一个地用右脚连续地从第一个呼啦圈跳到第十个，再用双脚跳回来，回到起点等待。

2，当教师发出口令后，幼儿单双脚交替的跳过摆放好的呼啦圈。

三、结束部分：

1，教师点评本堂课

2，师生问好下课

执教老师：小托班班主任老师

篇三：《跳》体育教案 篇三

活动目标

1、熟练地双脚蹦跳，跳跃要有节奏。

2、积极参与各项运动，能团结帮助小朋友。

3、调动起小朋友的活动热情和团结互助的精神。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

重点难点

教学重点是学会有节奏的跳跃。教学难点是让团结合作。

活动准备

布袋子、呼啦圈、长绳子。

活动过程

1、先练习中小班学过的青蛙跳和兔子跳。

2、 老师演示“袋鼠跳”。

3、 讲解“袋鼠跳”的运动技巧，双腿弯曲，腰要弓着，用力地一步一步地向前跳。跳的时候要拉紧袋子使袋子和身体连接。口袋的高度要在腰部，太高了身体不协调，太低会绊倒。每一步都要扎实，不能移动脚步，不然会绊倒。不要跳的太高或太远可以用小碎步的方法。

4、 幼儿自由练习，师注意鼓励知道动作不协调的孩子和不爱运动的孩子使其全部参与进来。动感好的孩子也可以帮助差一点的孩子老师一定要给予及时的表扬。

5、 个别表演并说一说你是怎么跳的。

6、 游戏。

（1） 袋鼠去逛街。地面上放一些呼啦圈代表不同的商场，小朋友要跳的到位。（其他的小朋友可做拉拉队）

（2） 接力赛。请两位老师帮忙在终点拉一根打绳子五个小朋友一组比一比哪一组“袋鼠”跳的快。

7、老师一下袋鼠跳的运动要领。

教学反思

整体来看孩子们非常喜欢参加这一教学活动，本课的教学目标是结合中小班的运动经验而设定的基本符合孩子的发展规律。个别不爱运动的孩子在老师的鼓励下终于愿意尝试参加运动了这让我很高兴，虽然动作不是很协调但是我还是在全班表扬了她们，增加了她们的信心我认为这很重要。另外我觉得游戏结束的时候我要是对那些帮助其他小朋友的小朋友也给予表扬就好了。我结束的有点太仓促了，没有照顾到她们。在练习“袋鼠跳”的时候有的小朋友摔倒了，虽然没有受伤可我有一些后怕没有准备医药箱。如果在让我重新上这一课我一定预先准备一医药箱。

篇四：《跳》体育教案 篇四

活动目标：

1．学习双脚保持平衡沿着直线向前跳，并尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。

2．在游戏活动中体验袋鼠合作跳的乐趣，锻炼幼儿的体质。

3．体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

4．发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

教学重难点

重点：屈膝，前脚掌蹲地跳起，双脚并拢又轻又稳落地。

难点：尝试两人合作学袋鼠跳的技能和方法。

教学准备：

每人一个袋鼠胸牌 音乐背景 游戏场地路线布置

教学过程：

一、 热身运动

小朋友，你们是谁呀？（袋鼠）你们看看我是谁呢？袋鼠宝宝跟着妈妈一起 做做运动吧！幼儿跟着教师听口令做动作。（边做动作，边往前走）

二、探索尝试 跳跳跳

哎呀，前面有一条小河，我们怎样才能跳过去呢？你们去试一试！

1．宝宝们刚才你是怎么跳过河的呢？

2．请2名幼儿示范，你们觉得谁跳的更像袋鼠？

3．我们学学他的样子，再来跳一跳。（前腿曲胸前，两脚并并拢，膝盖弯一弯，后跟抬起来，双脚用力跳，落地轻又稳）

4．刚才有的小袋鼠差点掉河里，我们再来试一试。

跳了这么久，我们一定都很累了。我们到草地上休息休息吧！

三、两人合作 向前跳

1．袋鼠妈妈很喜欢带着宝宝一起跳，请你也找个好朋友试一试，一个扮演妈妈，另一个扮演宝宝，想想还可以怎样跳呢？请袋鼠们到运动场地去练习。

2．幼儿去运动场地探索两人合作跳的方法。

3．师幼总结交流方法。（谁扮演妈妈？谁扮演宝宝？你们是怎样跳的？ 请幼儿讲方法，2组选手比较。你们觉得哪组跳得又稳又快呢？为什么？师小结。

4．选择跳的最稳、最快的一种方法让幼儿尝试。

四、游戏活动 合作跳

1．你们的本领学得怎样？袋鼠运动会就要开始了，今天我们参加的运动项目是“两人合作跳”，并交代规则方法。

2．幼儿分成两组进行比赛。教师讲一下规则。

3．带着青草跳回来。

4．袋鼠们参加这次运动会你们有什么感受啊？

五、放松运动

师幼跟着音乐一起做放松运动。

教学反思

本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。

小百科：袋鼠跳是一种游戏项目，同时也是一种新型游乐项目。是一项能够锻炼团队合作能力及协调能力和身体的比较受大众欢迎的户外游戏。

篇五：《跳》体育教案 篇五

活动目标：

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

3、培养动作的灵活性，增强体能。

活动准备：

塑料圈每人一个，山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等若干，小皮球、小枕头、可乐瓶若干（幼儿人数的3-4倍），录音机、磁带。

活动过程：

1、准备活动。幼儿手拿圈开汽车进场，跳开心舞。

2、游戏："狼来了"。

兔妈妈带小兔把圈搭成小兔的家（圈与圈连成圆形或方形），然后小兔们在兔妈妈的带领下去为新家购买物品。要求：每次只能买一样物品，买来的物品要用双腿夹住跳回家。当老师喊："狼来了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老师说："大灰狼走了。"小朋友再出来买东西。

3、游戏："小兔搬家"。

教师与幼儿商量："大灰狼真讨厌，经常偷袭我们，我们还是搬家吧。"→讨论怎样才能把家里的那么多的东西都搬走→兔妈妈和几只小兔示范夹物跳的搬家方法（1）造新家。

自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹着圈跳到家的新址，把圈搭成一个新家（圆形或方形），再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，回到原处。

（2）搬家。

自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹一样东西跳到新家，把物品放进新家的筐里，再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，继续搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。

4、放松整理活动。

（1）把东西分类（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，进行放松活动。

家园立交桥：

1、小兔和大灰狼的游戏是幼儿屡玩不厌的活动，富有情节的游戏符合幼儿的年龄特点，也符合幼儿动作的发展水平。中班的幼儿双脚跳的动作已较协调、轻松，而夹物跳对他们来说增加了难度，富有新的挑战性，游戏化的情节更吸引了幼儿进行反复的跳的练习。材料的提供也考虑到幼儿的差异，（如易夹的小枕头和难夹的可乐瓶；小桥和树林也具有不同的难易程度）有利于培养孩子的自信心和不同的运动能力。

2、家里也可利用简单的情景设置（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞）夹上不同的物品进行夹物跳的练习。有趣的亲子游戏一定会让孩子兴趣大增。

篇六：《跳》体育教案 篇六

设计背景

根据本班幼儿年龄特点，制定了本次的跳方格体育活动。在准备过程中，孩子们在家长的协助下每人制作一个沙包，孩子们同我在室外活动场地用粉笔画了两个方格子（跳房游戏），孩子们积极性非常高。由于本班是大班孩子，具备一定的跳跃能力和身体协调能力，所以在活动中增加了交替跳，为了增加游戏的趣味性，设计了两队比赛的环节，孩子们在游戏中，不但锻炼了跳跃能力、身体协调能力，还体会到了同伴互相合作的快乐。

活动目标

情感态度； 激发幼儿参加体育锻炼的兴趣。

知识技能:学习单脚跳、双脚跳，及交替跳。

能力培养：锻炼幼儿的身体协调能力及团队合作精神。

重点难点

教学重点：掌握跳跃要领，及身体协调性。

教学难点：学会单双脚交替跳。

活动准备

沙包（人手一个）小兔头饰（人手一个）室外场地跳房（事先画好）。

活动过程

一、开始部分：

孩子在室外场地围一个圈，游戏大西瓜小西瓜（原地双脚跳单脚跳）。

二、基本部分：

1神奇魔法变变变，吃完西瓜变小兔，（每名孩子带上准备好的小兔头饰），孩子站成两队，跟随老师站到跳房前，我们都是兔宝宝，跟着妈妈采蘑菇，踩到蘑菇放在哪，放在桥头大箱子里。兔宝宝学过桥。（教师示范手拿沙包单双脚交替跳过跳房）。

2请两名孩子示范跳一跳，请孩子们说一说怎样跳得对。教师引导孩子学习单双脚交替跳。

3两队比赛采蘑菇，两队孩子依次跳到跳房前头，将沙包投进纸箱内，前面的孩子投完沙包，后面的孩子才可以跳房子。教师引导个别孩子正确的交替跳。

4游戏进行三轮，评出跳的最好的小朋友来当兔大哥，并评出获胜队。

三、结束部分

1小兔子们，我们采了这么多蘑菇，快送回家吧，请兔大哥把我们踩的蘑菇送回去吧（一名老师领四名孩子把沙包和纸箱收回班级）。

2大灰狼的肚子饿了，要出来找食物了，我们可不想成为他的晚餐，让我们静悄悄的回家吧。（孩子们站成一队跟随老师轻步回班级。）

活动反思：

本次体育活动孩子们非常喜欢，尤其是情境的设计，是孩子们更加喜欢玩这个游戏，并能轻声的站队，轻步的走路，在活动中，孩子们为了本队的胜利，前后的小朋友配合的非常默契，即使出现投不进的情况，孩子们也不责怪，这一点很难得。不足之处是，1个别孩子交替跳的不好，老师要及时的鼓励并指导，2孩子们平时运动量较小，活动后明显感动疲乏，在以后的教学中一定要加强孩子们的体育锻炼。

篇七：《跳》体育教案 篇七

教学内容：

1、上两步掷垒球或沙包 2.跳背

教学任务：

一、准备部分：(8)

1、学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。

z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

教学过程:

一、准备部分:(8)

1、开课式。

2、队列练习:齐步走一跑步一立定。

3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。

二、基本部分: (28)

1·上两步掷垒球或沙包(二)

（1）动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

（2）讲解示范。

（3）练习方法和注意事项参看第10课。

2、跳背

（1）动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部（用力不宜过大），同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。

（2）教师讲解示范。

（3）练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。

（4）注意事项:

1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。

2、练习时严格课堂纪律，注意安全。

三、结束部分: (4)

1、整理放松；

2、小结、讲评；

3、宣布下次课内容；

4、下课。

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