中班体育教案（优秀7篇）

作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。怎样写教案才更能起到其作用呢？牛牛范文为朋友们精心整理了7篇中班体育教案，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

篇一：幼儿园中班体育活动教案 篇一

目标：

能双手端物走过平衡木。

产生做一名送货员的积极性和责任感。

准备：

场地上画几条平行线（相距20—30厘米）

平衡木2---4组，纸托盘若干只，盛点心的篓子4—8个，幼儿自制糕点若干。

过程：

一、货员锻炼忙。

许多商店向我们的糕点店定货，送货员要有很好的身体才能完成任务，所以送货员一定要锻炼好自己的声身体。

以送货员身份进行上肢、下肢、腰部、背部等部位的动作练习。

二、过河送货去

小河对面有许多小商店，需要各种各样的糕点，我们得过河送货去。

幼儿在平地上沿着平行线练习单手端盘子走。

幼儿练习在平衡木上单手端盘子走。

三、超级送货员

幼儿分为人数相等的2—4组。听到口令后，每组排头的“送货员”从起点处的篓子里取出一块“糕点”放在托盘中，单手托盘从平衡木上走过，将“糕点”放在终点的篓中，沿原方向跑回，将托盘给第二位幼儿，依次进行，直至最后一名幼儿送完为止。

根据幼儿完成动作的情况，再次游戏时可适当增加难度，如双手托盘或双手托盘举过头等。

带领幼儿做放松活动，结束。

篇二：中班体育活动教案 篇二

一、设计思路：

盒子是日常生活中幼儿常见的物品，不管是家中还是街上都随处可见，因此，我选择了以“盒子”为主题在中班开展一次体育活动，我觉得此活动比较适合这个年龄阶段的幼儿，中班幼儿正处于想象力丰富的时期，借此让幼儿对盒子的玩法进行创意，与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，以激发他们的想象思维。希望通过此次活动等幼儿到大班时能开展更多更有趣的盒子玩法。

二、活动目标

1、喜欢体育活动，乐于与同伴交流，体验活动的乐趣。

2、与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法，分享游戏中的喜悦。

3、学会听指令在场地做集体游戏，并能听提示迅速的将皮球放在盒子内，提高幼儿注意倾听的反应力和手脚的灵活性。

三、活动准备

1、幼儿每人一个纸盒。

2、纸制皮球若干。

3、活动所需音乐。

四、活动过程

（一）开始部分

准备活动：

在音乐伴奏下，师幼一起做活泼、轻松的准备操。

（二）展开部分。

1、 幼儿自由玩盒子，激发幼儿对玩盒子的兴趣。

教师：“今天老师给小朋友每人带来了一个盒子，咱们现在就跟盒子一起做游戏好吗”？（请幼儿自由玩盒子）。

2、学习、探索不同玩法。

教师巡回观察，发现幼儿有趣的玩法。

教师：“你刚才是怎么玩的？（请个别幼儿演示，讲述自己的玩法，其他幼儿也学习这种玩法）。

3、学习障碍走。

教师；“刚才老师也发现了一种新的玩法，我们一起来把盒子摆起来走一走好吗”？

教师示范：一只脚站在第一个盒子里，第二只脚站在第二个盒子里，依次这样走下去。（在活动过程中教师可根据幼儿对游戏的反应程度更新游戏的玩法）。

4、游戏：“听音捡球”。

幼儿在听到音乐响起后拉着自己的小货车（纸盒）将老师散落在地上的彩球放在自己的小货车里。（游戏可重复直到彩球全部被幼儿抢完）。

（三）结束部分。

1、请幼儿到老师的跟前来看看谁的收获最多。

2、幼儿将玩具归位，幼儿排队离开活动场地。

篇三：幼儿园中班体育活动教案 篇三

活动目标：

1、体验当小特工的乐趣，激发幼儿乐意挑战的情感。

2、探索过障碍物的多种方法，学会匍匐爬行。

3、能用不同方式，动作协调地过障碍物。

4、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

5、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

重点：学会匍匐爬行。

难点：探索通过低障碍物的方法。

活动准备：

1、了解特工队的生活

2、场景布置：

（1）封锁线：①适宜跨越通过的封锁线；②适宜钻通过的封锁线；③适宜匍匐爬行的封锁线

（2）飞檐走壁（架梯）

（3）战壕（沙袋，子弹箱设置的战壕）

3、红旗，口哨，

4、音乐：《一二三四歌》《BGM》《打靶归来》

活动过程：

一、热身活动，激发当小特工的情感

1、（口哨）音乐热身，表演《一二三四歌》。

口号：我是特工，我有本领；我是特工，能打胜仗。

2、激发情感，接受任务。

师：小特工，在哪里？

能打胜仗吗吗？能。

刚刚，接到一个紧急任务，前方来了一批敌人，需要我们去消灭。只有练好过封锁线的本领，才能消灭敌人。我们一定要想办法越过封锁线，但不能碰响警报铃铛。

二、自主探索，小特工们过封锁线

1、自主探索通过三种高低不同封锁线的方法师：我们先看看这三组封锁线高低一样吗？

师：自己选择一组封锁线，想一想，去试一试，怎样的方法才能安全通过，不碰响警报铃铛。

2、分享交流，尝试用跨跳、钻、匍匐爬行等方法通过封锁线。

①（口哨集合）师：刚才有许多小特工想办法安全通过了封锁线，但也有特工碰响了警报，谁来试一试这组封锁线怎样安全通过？

他是单脚跨过去的，还有双脚跳过去的。这两种方法都很好，我们一起试一试。

②师：通过这组封锁线用什么方法？谁来试一试？

他用的什么方法？（钻）咦？他们方法不一样呢！他是单脚弯腰钻过去，他是双手撑地钻过去。来，我们一起试一试。

③师：看看这组封锁线有什么特点？你们刚才用什么方法通过的？(爬)请两个小特工试一下？

警报响了，师：咦？他哪儿把警报碰响了？（xx）怎样爬，xx才不会碰响警报？

顺利通过了，师：哇！他顺利通过了！我们仔细看看他爬的时候肚子，胸，膝盖是怎样的？

3、巩固练习，用匍匐前进的方法通过低封锁线。

（1）学习匍匐爬行的技巧（口哨集合，走到旁边）师：看来，通过这组封锁线用爬行比较合适，但在爬行时一定要注意，胸，肚子，膝盖要紧贴地面。我们先到草地上练习一下吧。

（2）练习过低封锁线师：我们已经学会了匍匐爬行，现在我们去过封锁线试试

三、综合游戏：小特工演练

1、熟悉训练基地：说说你想怎样通过？

飞檐走壁——战壕——草地——封锁线（口哨集合）小特工们，我们练好了过封锁线的本领，现在要集中演习，来，看看演习场地。

走到飞檐走壁处，师：这飞檐走壁可以怎样过去呢？说的好，可以爬过去，可以滑过去。

战壕处，师：再来到战壕，怎样通过呢？（幼儿试着一起通过，老师可以释放不一样的方法，可以蹲下来躲避子弹。）最后通过封锁线。

2、综合练习：攀爬、跨跳、匍匐爬行（口哨）演习开始。

教师注意观察，重点指导幼儿选择合适位置成功过线，及时鼓励幼儿挑战自我勇气，并进行适当点拨）

3、攻打敌人（口哨）

师：我宣布，演习成功。小特工们非常勇敢，现在，准备执行任务，去消灭敌人，我们先通过演习基地到达前线，找到秘密武器来攻打敌人。（吹口哨）执行任务。（小特工特工演习场地后，在城堡里找到枪，与敌人对打，直到把敌人消灭）

四、整理放松，小特工回营

1、分享喜悦，整理放松。

师：（吹口哨）我们胜利啦！

2、随《打靶归来》音乐，胜利归营。

篇四：幼儿园中班体育活动教案 篇四

【设计意图】

幼儿期是幼儿各种能力和动作迅速发展的时期，随着孩子们一天天的长大，他们经历了从学会爬到学会走的这样一个必经的阶段。而对于中班的孩子来说他们的动作发展还处在发展阶段，动作还不十分的协调。要促进幼儿动作的发展，首先要激发他们喜欢体育活动的情感。在新《纲要》中也指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性。而对于中班的幼儿来说游戏则是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中。因此，我设计了体育游戏：炸果子。让幼儿以炸果子的角色参与活动，通过小纸棒的帮助，幼儿在有趣的情境中巩固、练习手臂、、眼、钻、翻协调一致的活动。同时，通过创设游戏情境，让幼儿练习钻、翻的技能，体验互相合作的快乐。

根据新《纲要》精神及幼儿的年龄特点我制定了如下目标：

【活动目标】

1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。

2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

【活动准备】

长约50厘米的纸制彩棒。

【活动过程】

1、教师让幼儿自己找一个伙伴，两人组成一组。

2、小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状；3、游戏开始，两个小朋友一起念儿歌："炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来"。边念儿歌边做动作，念"炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子"时，两只手臂有节奏的左右摆动，念"你开，我开"时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，念哗啦时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。

【活动反思】

本游戏难度适合中班幼儿，幼儿用安全、好玩的彩色纸棒做游戏，幼儿很感兴趣，充分利用了活动器械，锻炼了孩子钻、翻的基本动作及手眼协调的能力和动作的灵活性，提高了机体的协调能力，同时，我也感到自己在活动的设计中，忽视了对个幼儿表现的估计，活动中虽发现了个别幼儿的表现，也试着引导，但为照顾全体幼儿的活动，降低了对个别幼儿的要求，以后值得加强注意。

篇五：中班体育活动教案 篇五

活动目标：

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

3、培养动作的灵活性，增强体能。

活动准备：

塑料圈每人一个，山洞（纸箱）、垫子和泡沫板等若干，小皮球、小枕头、可乐瓶若干（幼儿人数的3-4倍），录音机、磁带。

活动过程：

1、准备活动。幼儿手拿圈开汽车进场，跳开心舞。

2、游戏："狼来了"。

兔妈妈带小兔把圈搭成小兔的家（圈与圈连成圆形或方形），然后小兔们在兔妈妈的带领下去为新家购买物品。要求：每次只能买一样物品，买来的物品要用双腿夹住跳回家。当老师喊："狼来了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老师说："大灰狼走了。"小朋友再出来买东西。

3、游戏："小兔搬家"。

教师与幼儿商量："大灰狼真讨厌，经常偷袭我们，我们还是搬家吧。"→讨论怎样才能把家里的那么多的东西都搬走→兔妈妈和几只小兔示范夹物跳的搬家方法（1）造新家。

自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹着圈跳到家的新址，把圈搭成一个新家（圆形或方形），再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，回到原处。

（2）搬家。

自选小桥路[塑料地垫铺成曲折的小桥]或小树林路[可乐瓶搭成]，夹一样东西跳到新家，把物品放进新家的筐里，再爬过小山坡[堆成山坡状的垫子]，钻过山洞，继续搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。

4、放松整理活动。

（1）把东西分类（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，进行放松活动。

家园立交桥：

1、小兔和大灰狼的游戏是幼儿屡玩不厌的活动，富有情节的游戏符合幼儿的年龄特点，也符合幼儿动作的发展水平。中班的幼儿双脚跳的动作已较协调、轻松，而夹物跳对他们来说增加了难度，富有新的挑战性，游戏化的情节更吸引了幼儿进行反复的跳的练习。材料的提供也考虑到幼儿的差异，（如易夹的小枕头和难夹的可乐瓶；小桥和树林也具有不同的难易程度）有利于培养孩子的自信心和不同的运动能力。

2、家里也可利用简单的情景设置（如绕过沙发、跳过席梦斯床、爬过靠垫小山坡、钻过桌子山洞）夹上不同的物品进行夹物跳的练习。有趣的亲子游戏一定会让孩子兴趣大增。

篇六：中班体育教案 篇六

活动目标：

1、借助易拉罐进行游戏，锻炼幼儿的平衡能力。

2、积极参与活动，体验情境游戏的快乐。

活动准备：

1.4个组装的易拉罐若干。

2、会念儿歌《捕鱼》、会玩游戏《捕鱼》、会走蛇形、会进行各种站队。

活动过程：

一、热身运动

1、情境导入：

今天我们来当捕鱼人捉小鱼，你们愿不愿意呀？要做捕鱼人就要先锻炼下身体，好吗？准备好了吗？加油加油！

2、律动热身。

小鱼小鱼，点点头，转个圈儿，啊呜啊呜

小鱼小鱼，点点头，转个圈儿，啊呜啊呜

小鱼小鱼，扭一扭，摇摇尾巴，扭扭扭

小鱼小鱼，扭一扭，摇摇尾巴，扭扭扭

往上游，往下游，咕噜噜咕噜噜

往前游，往后游，咕噜噜咕噜噜

捕鱼人，真勤劳，背着鱼篓，出发了

捕鱼人，真勤劳，背着鱼篓，出发了

东看看，西找找，发现鱼儿，乐淘淘

东看看，西找找，发现鱼儿，乐淘淘

撒下网，撒下网，嘿呦嘿呦往上拉

撒下网，撒下网，嘿呦嘿呦抓到啦

二、情境练习一：绕罐走

1、情境创设并提问：瞧，湖里面有好多的石头，小鱼在这些石块之间会怎么游呢？

2、个别幼儿讲述。

3、提出练习要求：游的时候要绕过每一块石头。

4、教师带领幼儿进行绕罐走练习。

师：现在请跟着我，我们一个跟着一个来学小鱼游吧。

三、情境练习二：站罐

1、情境创设并提出练习要求：捕鱼人们，小鱼喜欢在湖里的石头间游来游去，我们该在哪里捕鱼比较方便呢？（石头上）站在石头上捕鱼应该挺方便的，但是石头很小很滑，怎么样能站得稳呢？我们一起来试试看。

2、幼儿自由尝试练习，教师随机指导。

3、个别幼儿示范。

师：谁刚才站稳了？请你来介绍自己站稳的好办法。（根据幼儿的讲述请全体幼儿再次练习）

4、小结：捕鱼人们，我们要在石头上站的稳，就要用脚掌踩在石头上，记得还能用平举双臂的方法帮忙保持平衡哦！

四、情境练习三：走罐

1、情境创设并提出练习要求：站石头的本领学会了，可是小鱼很狡猾哦，看到有人一下游到另一块石头边去了，我们怎么样才能追上抓到它呢？（走到那块石头边）是呀，小鱼游来游去的，我们也要在石头上面走起来，才可能追上它们。那我们就一个跟着一个练习在石头上走的本领吧！

2、幼儿列队依次练习，教师随机指导（脚的踩位、双手的平衡）。

3、小结：要在石头上走的稳，和站石头一样要用脚掌踩石头，同时也要注意不要太着急，一块一块踩稳了走！

五、情境游戏：捕鱼。

1、情境创设：本领都练习好啦，是时候去捕鱼啦！

2、游戏的准备与要求的提出

（1）场地的变化：我想先带力气大的男生们去围网捕鱼，男孩子们，请你们每人搬一块石头放在湖中小圈上，确定我们的捕鱼范围。

（2）捕鱼人的准备：好，请男生们站稳石头准备捕鱼。

（3）小鱼的准备：女孩子我们先来当小鱼，看看这些捕鱼人有没有本事抓住我们好吗？请小鱼游进捕鱼区域。

（4）规则的要求：好，捕鱼人和小鱼都准备好了，不过我们的捕鱼行动需要儿歌来帮忙，我们待会先一起念《捕鱼》的儿歌，儿歌结束时候邹老师的鼓声响起，小鱼要想办法逃出捕鱼人的捕鱼范围，而捕鱼人则要想办法拦住小鱼，不让它逃走。邹老师的敲鼓声一停，游戏结束，谁都不能动咯。

3、初次组织游戏，针对游戏中出现的问题提出要求。

4、再次游戏。

5、交换角色组织游戏（1-2次）

六、放松运动

1、情境创设并提出放松要求：今天捕到这么多小鱼可真高兴呀，捕鱼人们肯定都累坏了，来每人找块石头坐下休息休息。

2、组织幼儿放松活动：敲敲手，敲敲手，敲敲肩，敲敲肩，敲敲腿，敲敲腿，帮好朋友敲一敲，休息好了吗？现在我们背起小鱼回家喽！

篇七：中班体育活动教案 篇七

活动目的：

1、训练幼儿的身体协调性。

2、让幼儿在游戏中体会生活的乐趣，提高他们处理多种指令的能力。

3、锻炼幼儿的团结协作能力。

4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

活动准备：小马运粮图片。

活动步骤：

1、教师带领小朋友来到户外做准备活动。

1）教师带领小朋友做准备活动，注意着中活动膝关节和手腕。

2）教师指导小朋友列队站好，彼此间要有一定的距离。

2、游戏开始。

1）出示小马运粮的展示图。

2）教师讲解游戏规则：将幼儿分厂四组，每组第一匹小马听到指令后马上钻过山洞，跨过小河，将粮食运到家里，然后绕原路回，第二匹小马又继续出发……

3）教师示范一编完整的动作，小朋友注意仔细观察教师的动作。

4）教师一个动作一个动作地教小朋友，每个动作可以反复练习，力求做到让每个小朋友都做得标准

5）教师给小朋友几分钟的时间练习各个动作和记住做每个动作的顺序。

6）在小朋友熟悉了所有动作和顺序后，幼儿开始玩小马运粮的游戏。

3、游戏结束。

1）小朋友吸收今天所学的动作。

2）教师帮助小朋友整理自己的仪表。

活动建议：如果条件允许，小朋友在游戏结束以后最好能够换一套干净的衣服。

活动反思

体育活动是幼儿体育的主要内容，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。针对大班的年龄特点和兴趣点，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，老师作为教育的支持者，在创设了森林、山坡、草地、河流的情景，孩子们会觉得很有趣，也能发展孩子的爬、绕障碍物跑、跨跳的能力，过程中，提高动作的协调性、灵活性。在小马运粮的活动中，由易到难，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。培养幼儿不是只会读书应试的“书呆子”，而是一个生龙活虎般的全面发展的新人。

《中班体育教案（优秀7篇）》出自：卡耐基范文网
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