我学会了换气 作文600字

我学会了换气 作文600字 本文简介：

我学会了换气张文瀚看着游泳池里运动员像鱼儿一样在水中自由出没，我也好想学会游泳。于是假期妈妈便给我报了游泳班。第一节课，教练说：“想学会游泳要先学习基础本领，咱们先练最简单的基础动作—换气。”听到简单，我心中便开始放松。可是教练又说：“这是最重要的。如果你在水下张嘴换气的话将会被水呛住，很多人就是因

我学会了换气 作文600字 本文内容：

我学会了换气

张文瀚

看着游泳池里运动员像鱼儿一样在水中自由出没，我也好想学会游泳。于是假期妈妈便给我报了游泳班。

第一节课，教练说：“想学会游泳要先学习基础本领，咱们先练最简单的基础动作—换气。”听到简单，我心中便开始放松。可是教练又说：“这是最重要的。如果你在水下张嘴换气的话将会被水呛住，很多人就是因为这个溺水的。”听到这儿，我心中像绑上了了一块岩石，沉甸甸的。

教练先做示范。我仔细观察，发现了一些技巧——首先，两手抓紧岸边的凹槽，憋足气，一头扎进泳池里，然后立即探出头来换气再扎进去，这样反复地练习。

教练示范完，轮到我做了，我心中又开始紧张。吸了一大口气“呼啦”一下扎进水里，水顿时淹没了我的鼻孔，我一慌竟然张嘴尖叫，结果喝了一大口水！我吓得赶紧抬头往外吐。哎呀，我的上帝呀！我不能服输，再来！可是不管怎么努力，我总是在水下漏气。这是为什么呢？我又观察了一下小伙伴们是怎么做的，重新总结经验——在水中不能慌、不能张嘴，更不能叫喊。我继续练习，啊哈，果然简单！我高兴的手一滑，“扑腾”一声跌进水里，一紧张，只剩喝水了！教练看到我落水，急忙把棍子伸给我我，好容易才把我拉到岸边。

“不扎扎实实练基础，就是这个结果。接着练换气！”经过教练轻轻的指点，我更加努力地练习，终于可以自由地在水中和水面完成换气了。“哗啦哗啦——哗啦哗啦——”水花激起的声音真好听！

我学会了换气，心中好激动啊！

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