健康游戏大全

篇一：健康游戏教案

活动名称：不怕冷的小花狗

形式：集体活动 内容与要求：

1、感知各种抵御寒冷的办法，知道运动可以使身体暖和。

2、乐意说说讲讲，体验帮助他人的快乐。

活动准备：

1、感受到冬天的寒冷。

2、宝宝与爸爸妈妈一起收集保暖用品。

3、请一位老师扮演怕冷的小花狗。

4、创设活动情境。

活动过程：

一、集体讨论：

——冬天到了，宝宝怕不怕冷呀？

——当宝宝感到冷的时候，会用什么好办法让自己暖和呢？

二、给怕冷的小花狗取暖（送礼物）

——哎！小花狗怕不怕冷呢？观看场景：小花狗从小房子里探出身体说：“冬天来到了，外面的天气真冷呀！还是呆在家里吧！”说完又躲进了小房子里，并在小房子里自言自语：一个人在家里好寂寞呀，没有朋友，真孤单。

——怕冷的小花狗一个人在家里，没有朋友，好孤单呀！我们一起来想个办法让它快乐起来，好吗？（引出去看望怕冷的小花狗）

——引导幼儿给怕冷的小花狗挑选一件暖和的礼物。

——带上暖和的礼物去看望怕冷的小花狗，并向小花狗介绍礼物。

——老师送礼物：送给怕冷的小花狗一个好办法，那就是运动可以使身体暖和起来。

三、带着怕冷的小花狗去户外运动，感受运动使身体暖和起来。

——鼓励孩子们做出一些运动方面的动作，让怕冷的小花狗学学做做。

——怕冷的小花狗再也不怕冷了。

——小花狗感谢宝宝们的帮助。（从中让孩子们体验帮助他人的快乐。）

操作建议：

在本次活动中，最突出的一个问题是如何把握“预设”和“生成”这两者的关系。在这次对“预设”和“生成”的把握中，使我深深地认识到：“预设”和“生成”都处于一个动态地变化中，不管在设计活动前对幼儿的兴趣和经验有多了解，预设有多全面，都不可能完全适应幼儿的动态发展，预设只能是相对的。这就要求教师在活动中要多关注幼儿的经验、兴趣，使教师的预设和幼儿的生成在动态中不断地调整。教师不应太固守自己预设的东西，而应该多关注自己的预设活动是否能激活幼儿的思维，能否引起幼儿继续探索的兴趣，能否在“最近发展区”中给幼儿提供新的发展台阶。

【活动要求】

先动手利用一次性纸杯等材料制作一个小企鹅，发挥想象力与创造力，然后据此写一篇小作文。

【制作方法】

一、准备材料：

纸杯、卡纸、白纸、颜料、双面胶、剪刀、画笔。

二、制作步骤：

1、将纸杯倒扣在卡纸上，然后用笔沿着纸杯画圈，然后在画到一边的时候往外延伸，画出企鹅脚的样子。将其剪下来，作为企鹅的底座。

2、用双面胶将底座粘牢在纸杯口的边沿上。

3、在卡纸上画出企鹅的翅膀（黑色或蓝色））和嘴巴（黄色或红色），然后将其剪下来，再用双面胶粘到纸杯的合适位置。

4、在白纸上画出一个半圆形的企鹅肚子，然后裁剪出来，将其粘贴到合适的位置。

5、用画笔和调好的颜料，往纸杯上除肚子以外的地方涂颜料（也可是蓝色，与翅膀一致），将其涂抹均匀后等待晾干。

6、最后就是“画龙点睛”了，剪下白大黑小各两个小圆片粘贴成两只眼睛，把它们粘贴在合适的位置。

这样一个精美、可爱的小企鹅就制作完成了。

冬季取暖

【活动目标】

1.认识我们常用的取暖用具，了解冬季的取暖方式。

2.知道取暖用具的使用方法，懂得安全取暖。

【活动准备】取暖设备图片

【活动过程】

一、谈话导入

师：孩子们，现在是什么季节？天气怎么样？（冬天，天气很冷）我们的活动室内暖和吗？（暖和）我们是怎样取暖的？今天，我们就来了解这些内容。

二、认知取暖方式

1.和幼儿一起讨论取暖方式。

取暖方式很多，有：火炉取暖、衣物取暖、运动取暖、电器取暖（如电热毯、空调）等。

2.感知多种取暖方式。

火炉取暖：我们北方家庭、学校等最常用的取暖方式，通过燃烧煤炭产生热量、提高温度取暖，我们的活动室就是烤火炉取暖。（教师指导幼儿观察活动室火炉取暖设备）

衣物取暖：冬天，人们都穿上了棉袄、棉裤、棉鞋等棉衣，你们大家都穿着吗？（穿着）小朋友们都穿得很暖和。（幼儿交流自己穿的衣服）

运动取暖：通过跑步、跳绳或者做其他运动的方式可以增加体内热量取暖。

3.观察各种取暖图，了解取暖工具的使用方法及注意事项。

小朋友们，在使用取暖工具取暖时，一定要掌握好方法，注意安全。

如：火炉取暖，我们不能随便生火、添加煤炭，要注意空气的流通，预防煤气中毒事件的发生；使用电器（如电热毯）取暖时，不能时间太长，要及时关闭电源。

小结：小朋友们，冬季取暖保证了我们正常的活动、生活，我们在取暖时一定要注意方法，确保安全。

活动设计背景

我班幼儿在前期已经学习了单脚跳、双脚跳，本次活动是在原有的基础上学习夹物跳，进一步训练幼儿的跳跃能力。本活动主要以兔妈妈和孩子们玩游戏的形式进行，通过幼儿平时经常接触到的呼啦圈、球、哑铃等材料，让幼儿积极参与活动，学习夹物跳，并从中体验游戏的快乐。

活动目标

1、学习双脚夹物跳的方法，训练幼儿的腿部力量。

2、 激发幼儿积极参与活动，从中体验游戏的快乐。

教学重点、难点

学习双脚夹物跳。

活动准备

呼啦圈、球、哑铃、矿泉水瓶、录音带录音机等。

活动过程：

1、准备活动

师：“宝宝，今天妈妈带你们到一个地方去玩游戏，想不想去呀？”“想。”“那我们出发吧”。放《快乐兔子舞》出发。

2、基本活动 学习双脚夹物跳

篇二：适合室内.户外做的游戏大全

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大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰,

这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时一边作一边叫"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞."这时*凤凰就开始伸缩头和叫"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞."他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问"瞎子"，"这个行不行？"。"瞎子"如果说不行，就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。

下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！

（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）

)拉拉手 1.让全体同学站到场中央，分散开，手牵手成一个圈

2.观察一下左手牵的是谁的右手，右手牵的是谁的左手（重点）

3.然后松开手，打乱次序站在一起不留空隙

4.不要移动脚，像刚才那样左右手相对应拉手

5.缓慢解开（注意安全）

目的：训练大家的团队意识

二人手” 可以由三对人同时参加，双方各拿一个筷子，同时夹取瓜子往返于两张桌子，在规定时间内，夹的数量最多者为获胜者。

1.两位主持站队前，分别对第一位同学说一个具体意象，如钓鱼、划船、月亮、皇冠、圣诞老人等

2.第一位同学不许说话，用动作表演给第二位同学，第二位表演给第三位看……直到最后一位同学说出具体意象

3.再来两队

内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

（1）人数在 10 个人最适合

（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”??

（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

道具 一个大气球、一根绳子

人数 两方，各二到四人为宜

玩法 两方互顶气球过线，只许用头，落地者输

（惩罚类） 电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？（放视频） 先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。

让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力， 练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，

这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。

要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西（如人脸、机器猫）画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。

教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？（教具：眼罩，纸，笔 ）

一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。

：猜数字（1~100）

每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚（对于那些台前工作者）

1.问他希望下一个同学是谁，并把名字贴在中间橘子上

2.把同学眼蒙上，站在对面舞台正中间

3.转三圈后去取物品

4.取到正中间的则给于奖励，并邀请下一位，否则只取走所摸桔子，另抽嘉宾

布局：桌子均匀的放上桔子

贴鼻子

在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出！

合力吹汽球

目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个）

适合：全部的人

游戏方法：

1. 分两组，但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破

4.两组同时进行，按规则最早完成的队伍获胜，另一组一定要做完，给鼓励奖。

1、游戏方法：教师喊起立（座下）时，看谁起（座）得快。

2、游戏要求：教师喊起立（座下）时，声音可大、可小、可快、可慢，也可以用英语、汉语结合，如最后一位学生起立（座下）时，则需表演一个节目或唱一首歌，这个游戏适合上课开始时，有利于提高学生的注意力，活跃课堂气氛。

画篮球场地

1、游戏方法：将全班学生分成人数相等的若干小组，教师发令后各小组第一人跑向黑板画篮球场的第一条线，将粉笔交给同组的第二位学生，第二位学生也画一条线，以此类推，依次进行，看哪一组的篮球场最先画好。

2、游戏要求：每人只能画一条线如“口”必须画四笔，教师评判最快且画得最好的小组获胜。

倒着说

1、游戏方法：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

2、游戏要求：出题的难度可以根据学生们掌握的情况而适当的增加，比如8个字以内，10个字以内等等。教师要严格要求学生们出题要健康，也不允许有借出题而侮辱其他同学的现象。

猜时间

1、游戏方法：教师用一块秒表发口令计时开始，时间到为计时结束，在这

段时间内学生根据身边的手表和自己的判断来确定所猜的时间与老师秒表的标准时间是否相近或相同，如果学生所猜的时间与标准时间相同或相近则为胜利，如果所猜的时间与标准时间差别最大则判为失败。

2、游戏要求：学生所猜的时间要精确到0.01秒。

、集体造句

1、游戏方法：将学生分成若干小组，每一小组第一位学生准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位学生随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位学生……直到组成一个句子。

2、游戏要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的学生将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。（来源：中国体育报）

萝卜蹲

游戏,每个人头上带着一种蔬菜头饰，如叫到白菜，带着白菜头饰的人就说白菜蹲啊白菜蹲，白菜蹲完茄子蹲，依次类推

快乐传真

一般可以5人参加，所以人都是背向组织者的，组织者首先让第一个玩家转过来，然后给他一个词或句子，再由他表演给下一个玩家看，以此类推，看看最后一位玩家与第一位玩家所表达的会是怎样的天壤之别------

比比猜猜

给出一个词组，一人来比划，另一人来猜，看看哪组最有默契哦

猜人物猜音乐 将队员平均分组,主持人提三至四个条件,由各组员猜结果.猜得最多的组获胜

YES或NO. 分组,主持人对每组准备几个词语,由组员分别提问,主持人只能用YES和NO回答.看最短时间猜出最多的是哪个组.

开火车 在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

解手链

形式：10人一组为最佳

时间：20分钟

材料：无

适合对象：全体人员

篇三：经典趣味互动小游戏大全

五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

三人抱成团

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

怪兽

形式：12人一组为最佳

类型：为破冰类或合作类的小游戏 时间：5-10分钟 材料及场地：空地 适用对象：所有学员 培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11只脚，4只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。 踩报纸

道具：报纸

步骤：

1、分组，每组七人，以组为单位。

2、把报纸铺在地上，先放7只脚踩到报纸(内)上。要求：除脚可接触报纸外身体的其它所有部位只能接触组员，坚持5秒钟。

3、依次减少脚。如6只脚，5只脚……0只脚。游戏简单，重在配合。

占领阵地

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半??直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子） 椅上功夫

概要：在一张椅子上站最多人的游戏

方法：

1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。

2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人。

3、可以规定一个时限。 叠报纸

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对

方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到

其中一方站不上去为止。 坐地起身

这是一个让大家明白合作重要的游戏。1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太

难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。 挑战数数字

这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。

人数：5-10人

道具：无

适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛余姚在线个人空间f2C9} FD"a

规则：

1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

拍七令

用具：无

人数：无限制

方法：多人参加，从199报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。 兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

缺点：无

鸿运当头游戏（道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳）

1、先如抽出一（或）二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。

2、把乒乓球放在匙更上（或用双面胶粘一点），放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

3、待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉（最好染成红色）或加入碎彩纸（结婚用的），一二三，吹??

6、动作接龙

规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。 偷天陷阱

这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃

铛，还要预备眼罩根据参加人数，再预备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳索，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候***是，主持人让所有的助手把绳索拿开，你就会看到很出色的表演了，留意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等 “穿越”

在会场中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了 一反常态

我们需要两位参与者上来一试，就是主持人要先给我们说一个动作,游戏者就按照主持人的意思相反着做.比如主持人说“举起右手”,那我们就要举起左手,最后以哪位不错或是错抄为胜.

1、左手叉腰 2、向前一步走 3、向右转4 向左转 5、向左转， 6、向右转，

7举左手，8举右手 警察抓小偷

两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员 的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。 牵手

一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路??解 开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。 由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）

踩气球

游戏规则： 1、 四人一组，每人脚上绑6到8个气球。

2、 相互踩对方的气球，气球全部被踩爆了的人自动退出游戏，游戏最后以脚上还剩有气球的人为胜。

踩气球

踩气球游戏简述：利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。 游戏流程：★ 介绍规则：每个人的脚上绑上一（两）个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。

★ 发下道具：每个人一（两）个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。 ★ 开始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。

趣味玩法：

★ 可以变化的方式之一：所有过程采取单兵作战，没有队形。

★ 可以变化的方式之二：同一小队的人两两一组（最好是一男一女一组），以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。

★ 可以变化的方式之三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。

★ 可以变化的方式之四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。

★ 可以变化的方式之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及双手腕上。

★ 可以变化的方式之六：一男一女一组，只有女生有气球，让男生一方面负责踩对方气球的工作，另一方面还必需保护自己的伙伴。 踩汽球

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。 传递空水瓶

一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。

惩罚方法:

1、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

2、学大猩猩走路绕场一周；

3、来一个回眸一笑百媚生，定格5秒；

4、做十个俯卧撑，边做边说：我是猛男我是猛男；

5、向女主持人求婚，要有花有话有动作有表情有定情礼物；

6、模仿一段天鹅舞，起码15秒钟，要求有脚尖着地的动作； 6、大声说：我吹我吹我吹吹吹！然后以最快速度吹破一个气球；

7、邀请在场的一个女孩面对面深情对望15秒钟，不许眨眼睛不许笑；

8、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌；

让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦 比如：大话西游里的那个曾经有一段。。。。。。

可以选两排人,三个一组,其中两个蒙上眼睛,用筷子喂对方食物,剩下能看的那人指挥. 嗡嗡~~

《健康游戏大全》出自：创业找项目
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