【投掷实心球教学视频】投掷实心球教案(优秀3篇)
来源网站:卡耐基范文网
2023-07-11 23:56:20
一、背景:新课程的体育教学是以“健康第一”为指导思想,以快乐教学为宗旨,在课堂教学中确保学生的主体地位,充分发挥学生的主体作用,这已成为广大教师的共识。在学习方法的引导上,由教给学生学习的方法逐步转变为“引导学生探索的学习方法”,使学生在学习过程中体会到自主探索、创新创造、团结协作的乐趣,从而以主动、积极的态度投入到学习过程中。本案例是围绕我校开展的样本教研的课题研究,以五峰传统的民族体育项目为载体,为学生创设了一个良好的学习氛围,使学生在课堂上大胆学练、尝试,畅所欲言,采取行之有效的方法,真正做到“善导这次帅气的小编为您整理了3篇投掷实心球教案,在大家参考的同时,也可以分享一下贴心给您的好友哦。
公开课教案:双手向前投掷实心球教案 篇一
双手向前投掷实心球
一、教学目标
1、认知目标:使学生理解双手投掷实心球的基本动作要领,明确学习的目标。
2.技能目标:让90%的学生基本掌握双手投掷实心球的技术动作,50%的学生能体会并运用到全身用力协调掷球。
3.情感目标:引导学生勇于探索在困难中体验成功,培养学生团结协作的学习习惯。
二、教学内容与重难点
1、教学内容:双手向前投掷实心球。
2、教学重点:双手举过头顶正面向前投掷。
3、教学难点:腿、腰、腹、手臂的协调用力。
三、教学过程
(一)、开始部分:(2分钟)课堂常规(集合整队,师生问好)。请点人数、宣布课堂内容。强调安全注意事项。
(二)、准备部分:(10分钟)
1、绕足球场半场跑步3圈,边跑边做挥臂、扩胸运动(可以结合音乐)。
3、做双人操:双人压肩、双人弓步推掌、双人体测拉肩各4X8个八拍。
4、游戏:定点投靶:分成4各小组,男、女各2各小组。每人一个实心球,学生站到指定场地,把实心球投入各小组对应的圈中,以投到圈中实心球个数的多少判定输赢。 5由游戏导入新课。
(三)、基本部分(20分钟)
1、结合刚才的定点打靶游戏导入新课---双手向前投掷实心球。
2、教师进行完整示范,让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。发现错误动作时采用集体纠正和个别指导,并按照循序渐进原则:从简单到复杂方法来逐步教授动作技术 其具体安排练习如下:
1、徒手 两脚左右或前后站立身体成反弓的练习。
教法:教师讲解,示范学生模仿练习,发现错误采取集体纠正和个别纠正。组织:四横队,两手侧平举左右散开! 易犯错误:身体过于后仰,支撑不牢。 纠正方法,教师示范,及时纠正。
2、徒手体会腿,腹,腰,臂协调用力练习,目的为解决动作难点技术打下基础。组织教法同练习1.易犯错误:登地无力。纠正方法:原地登地练习。
3、徒手完整动作练习
徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。沙包比较轻,让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。 队形组织:分成四组,小组长负,教师巡视,及时纠正错误动作。同时学生总结出小组的结论:怎么做才能把实心球投掷得更远? 4双手向前投掷实心球练习
这项练习是本课的重点,目的是让学生掌握完整的动作技术,学会双手向前投掷实球
组织:学生分成2组,相向站立,距离15米,教师站在一端的中间,统一指挥。学生要注意统一投掷,统一捡球。练习时要组织有序,避免安全事故发生。同时学生总结出小组的结论:怎么做才能把实心球投掷得更远?易犯错误有哪些?(低头,出手时向下砸球),纠正方法:强调出手角度,球向斜上方45度角出手,定标志物练习。
(四)最后结束部(5)
进行抖动手臂、拍拍肩部、抖抖大腿等放松活动。多样化的练习安排,既提高了学生的趣味性,同时起到放松上、下肢作用,使学生的生理、心理都得到放松。
(五)作课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置课后练习。
(六)收回器材。师生再见。
重庆市酉阳县兴隆中学艺体组:吴家才 2018年4月16日
双手向前抛实心球教案 篇二
双手头上向前抛实心球教案 教材内容
1、双手头上向前抛实心球
2、游戏:“保龄球”比准
教 学 目 标
认知目标:通过双手头上向前抛实心球的练习,使学生掌握其动作要领及用力顺序,并能简单描述整个动作。
技能目标:发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调能力,增强学生体质。 情感目标:通过教学培养学生的组织性、纪律性和学生积极参与、学会合作、学会竞争、互帮互学的能力。
教学重、难点
重点:自下而上的用力顺序。难点:全身协调用力
教学过程
教学时间
教学内容
组织教法与学法
开 始 部 分分 钟
1、集合整队: 教师整队、检查人数、服装
2、师生问好:
3、宣布本课内容及要求:
(1)投掷:学习双手头上向前抛实心球, 初步学会正确的投掷用力顺序。 (2)游戏:“保龄球”比准。
组织:四列横队 ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ☆
要求:目标明确、主动学习、安全第一
准 备 部 分分 钟
一、热身活动:
教师带领全班学生做慢跑运动。
二、个人徒手操:
1、腕踝关节运动
2、头部运动
3、扩胸运动
4、肩部绕环
三、持球准备活动:
1、腹背运动
2、侧身运动
四、传接球游戏(胯下、头上)
教师带领学生绕场地做慢跑运动。
要求:精神饱满,跟着教师按指定路线跑动 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ☆
要求:动作到位、有力、舒展。
基 本 部 分分 钟
一、双手头上向前抛实心球
组织:两列横队站立。
★★★★★★★★★★★★★★★★ ●●●●●●●●●●●●●●●●☆ 要求:有组织、有纪律、注意安全。 教法:
1、组织学生探索讨论如何进行双手前抛实心球。
2、教师讲解并示范双手头上向前抛实心球动作要领
3、组织学生进行徒手练习。
水平:四授课年级:七授课教师:吴金猛人数:52人 基 本 部 分分 钟
动作要领:
两脚前后开立,后脚脚跟稍微离地,两膝微屈,重心落在两脚中间偏后,两臂屈肘与头上,身体后仰(尽力成满弓),然后两脚用力蹬伸,收腹和甩臂,最后屈腕,将球向前上方抛出。 重点:用力顺序
难点:上下肢协调用力
二、游戏:“保龄球”比准
4、组织学生进行持球做身体满弓练习。
5、组织学生进行原地双手头上向前抛实心球。
6、教师巡回指导,并纠正错误。
7、组织学生达标练习。 学法:
1、学生探索学习,听讲解看示范,了解双手头上向前抛实心球的动作技术。
2、跟教师进行双手头上向前抛实心球的徒手练习。
3、持球做双手头上向前抛实心球的练习。
4、个别同学展示,与教师一起点评。
要求:看清示范,理解动作,思想集中,注意安全。 组织:
★★★★Λ
●●●●Λ ★★★★Λ ●●●●Λ 教法:
1、教师讲解游戏活动的规则与要求。
2、组织学生进行“保龄球”比准练习。
3、组织学生进行游戏比赛。 学法:
1、听清游戏的规则与要求。
2、进行比赛,争取第一。 要求:遵守规则,积极进取。
结 束 部 分分 钟
1、放松操
2、学生谈感受,教师讲评本课。
3、整理场地和器材
4、下课
组织:四列横队 ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ★★★★★★★★ ●●●●●●●● ☆
要求:看清动作,积极放松
场 地 器 材
田径场
实心球52个
练 习 密 度
25%——30%
《双手从头后向前掷实心球》教案 篇三
《双手从头后向前掷实心球》教案
学目标 、通过创设活跃、欢乐的堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握双手从头后向前掷实心球方法。
2、通过教师的引导式教学,使80%的学生初步掌握双手从头后向前掷实心球技能和方法。
3、通过自主学习,提高学生交往能力及活动主动参与,树立自己的信心
学习重点
持球后引,呈反功,蹬地、收腹、挥臂用力顺序
学习难点
动作连贯、协调,快速挥臂、甩腕
序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
激
情
导
民
主
导
学
一、堂常规 、体育委员整理队伍。
2、师生问好:宣布本次的内容和任务
3、教师语言导入。
二、组织学生热身游戏——《大鱼网》
)扩胸运动
2)振臂运动
3)双臂绕环
4)屈臂绕环
)腰部活动
6)活动手腕、脚踝关节
动作方法:
两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于脑后;上体稍后仰,重心落在后退上,双手持球于头后,呈反弓;然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕,将球从头后向前方掷出
游戏
《输送炸药》
2《抢炸药》
游戏规则:
教师分组,学生以组为单位,听到哨声,手拿实心球快速跑到一定的线后然后放球,哪组最后一个组员放完后并归队,哪组最快那组获胜。
2以组为单位,进行快速抢炸药,哪组抢的最快完成任务,哪组获胜。、教师语言要清晰。
2、讲解游戏规则
3、组织学生活动
4、教师与学生一起练习 、(老师提问:“我们以前学习过什么投掷动作呢?”)引出本内容,讲解堂要求任务并对学生提出问题。、教师创设情境,引导学生想象双手从头后向前掷实心球动作
2、教师提问
3、教师示范并讲解(提示学生观察教师动作的重难点)
4、教师指导学生做辅助练习
、教师安排学生指定位置开始练习
6、教师巡回指导并指导帮助
7、教师总结并评价
)教师讲解游戏规则
2)教师组织学生进行比赛。
3)教师总结评价。
体委整队
2师生问好
3学生认真听讲教师
4见习生出列
师生共同热身
6与教师一起热身跑;
7认真练习,充分热身。、学生讨论尝试并从头后向前掷实心球动作
2、学生讨论并回答
3、学生认真观察并回答教师提问
4、学生认真练习
、学生按指定位置练习
6、优生示范
)学生认真听讲
2)开始游戏。
3)学生认真听讲。、组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
(◎教师)
(×
学生)
四列横队体操队型
2、要求:
a集合静、齐、快;
b精神饱满注意力集中;
积极思考进入情境;
d充分热身,徒手操动作正确到位
组织队形
--------------端线
↑
××××
××××
↓
--------------端线
××××
××××
××××
××××
--------------端线
↑
↓
↓
--------------端线
要求:注意安全,积极参与比赛之中
中等
大
大
检
测
导
结
一、集合,教师组织学生放松。
二、教师学生共议本学到东西。
三、教师小结,并安排归还器材
四.下,师生再见 、教师组织学生集合并放松。
2、师生共议本学到知识。
3、教师总结本次的情况,并安排学生收拾器材。
4、宣布下。 、学生充分放松身心。
2、师生共议。
3、认真听讲,精神饱满。
4、下
组织:
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
(◎教师)
(×
学生)
四列横队,体操队型
中等
场
地
器
材
平整场地一块、实心球若干、扩音器一台、一盒粉笔
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